मानसी टोकेकर

पावलांवर आणि टाचांवर सतत सूज येत असल्यास अवलंबा हे उपाय

पावलांवर किंवा टाचांवर सूज येण्याची समस्या सामान्य असून, यासाठी अनेक कारणे असू शकतात. बरोबर फिट न बसणारी चप्पल, किंवा बूट, …

पावलांवर आणि टाचांवर सतत सूज येत असल्यास अवलंबा हे उपाय आणखी वाचा

डेंग्यूपासून मधुमेहापर्यंत अनेक विकारांवर उपयुक्त ‘गिलोय’

टीनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया, म्हणजेच गिलोय, हे एक बहुगुणकारी वनस्पती आहे. अनेक विकारांच्या उपचारांसाठी गिलोय वापरता येते. अनेक पौष्टिक तत्वांनी उपयुक्त गिलोयचा …

डेंग्यूपासून मधुमेहापर्यंत अनेक विकारांवर उपयुक्त ‘गिलोय’ आणखी वाचा

अॅक्ने -निरनिराळे प्रकार आणि त्यासाठी घरगुती उपचार.

अॅक्ने म्हणजे चेहऱ्यावर येणारी मुरुमे किंवा पुटकुळ्या, पिंपल्स असा सर्वसाधारण समज असतो. मात्र केवळ चेहऱ्यावर नाही, तर मान, गळा, छाती, …

अॅक्ने -निरनिराळे प्रकार आणि त्यासाठी घरगुती उपचार. आणखी वाचा

उत्तम आरोग्यासाठी काळे मिरे उपयुक्त

भारतीय खाद्यसंस्कृतीमध्ये काळे मिरे केवळ मसाल्याच्या पदार्थांमध्येच नाही, तर औषधी म्हणूनही वापरण्याची पद्धत फार प्राचीन काळापासून रूढ आहे. अनेक विकारांच्या …

उत्तम आरोग्यासाठी काळे मिरे उपयुक्त आणखी वाचा

हे खाद्यपदार्थ दिवसभरात कोणत्या वेळी खाणे योग्य?

आजच्या काळातील आपली खाद्यपरंपरा पाहिली, तर आपल्या पूर्वजांच्या आहारामध्ये जितकी उर्जा, म्हणजे कॅलरीज असत, त्यापेक्षा किमान वीस टक्के अधिक कॅलरीज …

हे खाद्यपदार्थ दिवसभरात कोणत्या वेळी खाणे योग्य? आणखी वाचा

तिशीपर्यंत असे मिळावा आर्थिक स्थैर्य

आजकालच्या काळामध्ये आपल्या गरजांप्रमाणे आर्थिक नियोजन करतानाच अडचणीच्या काळासाठी बचत करणेही आवश्यक झाले आहे. योग्य रीतीने आर्थिक नियोजन केल्यास आयुष्यामध्ये …

तिशीपर्यंत असे मिळावा आर्थिक स्थैर्य आणखी वाचा

फ्लॅवनॉईड्सने परिपूर्ण आहार अनेक गंभीर रोगांपासून बचाव करण्यास उपयुक्त.

आपल्या आहारामध्ये असलेल्या सर्व भाज्या आणि फळांमध्ये असलेल्या फायटोकेमिकल्सना ‘फ्लॅवनॉईड्स’ म्हणण्यात येते. शरीरातील इन्फ्लमेशन कमी करण्यासाठी आणि हृदयाचे आरोग्य उत्तम …

फ्लॅवनॉईड्सने परिपूर्ण आहार अनेक गंभीर रोगांपासून बचाव करण्यास उपयुक्त. आणखी वाचा

पोळी किंवा भात, वजन घटविण्यासाठी कोणता पर्याय उत्तम ?

वजन घटवायचे झाल्यास नियमित व्यायामासोबत संतुलित आणि प्रमाणबद्ध आहाराचीही जोड द्यावी लागत असते. आहाराची आखणी करताना कोणते पदार्थ आहारामध्ये समाविष्ट …

पोळी किंवा भात, वजन घटविण्यासाठी कोणता पर्याय उत्तम ? आणखी वाचा

हे आहे जगातील सर्वात रहस्यमयी पुस्तक

मनुष्याने वैज्ञानिक प्रगती करीत अनेक प्राचीन, नैसर्गिक आणि मानवनिर्मित रहस्यांचा उलगडा केला असला, तरी काही रहस्यांची उकल मात्र आजतागायत होऊ …

हे आहे जगातील सर्वात रहस्यमयी पुस्तक आणखी वाचा

दंड भरावा लागण्यासाठी अशीही अजब कारणे !

कोणत्याही देशामध्ये राहणाऱ्या सर्व नागरिकांची सुविधा आणि सुरक्षितता लक्षात घेऊन त्या त्या देशांमध्ये काही कायदे-नियम लागू करण्यात आले आहेत. या …

दंड भरावा लागण्यासाठी अशीही अजब कारणे ! आणखी वाचा

दैनंदिन आयुष्यातील या गोष्टी ठरू शकतात कर्करोगाला निमंत्रण

आपल्या जीवनातील धूम्रपान, मद्यपान, इत्यादी सवयी आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने घातक ठरण्याची शक्यता असते हे आपल्याला माहिती आहे. मात्र आपल्या आयुष्याचा …

दैनंदिन आयुष्यातील या गोष्टी ठरू शकतात कर्करोगाला निमंत्रण आणखी वाचा

काही अन्नपदार्थांच्या विषयीची ही रोचक तथ्ये तुम्हाला माहिती आहेत का?

दररोजच्या आपल्या आहारामध्ये कितीतरी निरनिराळ्या अन्नपदार्थांचा समावेश असतो. ज्याप्रमाणे प्रांत वेगळे, संस्कृती वेगळी, लोकांची जीवनशैली निराळी, तशीच विविधता अन्न पदार्थांमध्येही …

काही अन्नपदार्थांच्या विषयीची ही रोचक तथ्ये तुम्हाला माहिती आहेत का? आणखी वाचा

जगामध्ये आहेत अशीही अजब गावे !

एखादे खेडेगाव म्हटले, की टुमदार घरे, लहानशी बाजारपेठ, गावाच्या जवळच झुळझुळ वाहणारी नदी, हिरवीगार कुरणे, कुरणांमध्ये चरत असलेल्या गाई-म्हशी, पिकांनी …

जगामध्ये आहेत अशीही अजब गावे ! आणखी वाचा

कथा ‘चार्ली’ नामक झपाटलेल्या बाहुल्याची !

१९६८ सालची ही घटना, एखाद्या भयपटामध्ये शोभेल अशी आहे. त्यावर्षी अपस्टेट न्यूयॉर्कमधील एका टुमदार व्हिक्टोरियन घराच्या माळ्यावर नक्की काय काय …

कथा ‘चार्ली’ नामक झपाटलेल्या बाहुल्याची ! आणखी वाचा

भारतातील ही मंदिरे आहेत एक हजार वर्षांहूनही अधिक प्राचीन

प्राचीन आणि वैभवसंपन्न असा भारतीय संस्कृतीचा लौकिक आहे. हिंदू, बौद्ध, जैन आणि शीख धर्मांची ही जन्मभूमी. इतक्या धर्मांचे आणि संस्कृतींचे …

भारतातील ही मंदिरे आहेत एक हजार वर्षांहूनही अधिक प्राचीन आणखी वाचा

सुंदर फुलणाऱ्या बगीच्यासाठी आजमावा या सोप्या टिप्स

घरामध्ये किंवा घराच्या आसपास सुंदर फुलणारी बाग असावी असे कोणाला वाटत नाही? पण आजकाल जागेच्या अभावी घराच्या आसपास बाग फुलविण्यासाठी …

सुंदर फुलणाऱ्या बगीच्यासाठी आजमावा या सोप्या टिप्स आणखी वाचा

औषधी गुणांचे भांडार – सदाफुली

भारतामध्ये सहज सापडणारी सदाफुली बहुतेक सगळीकडेच आढळते. सदाफुलीचे रोप जमिनीमध्ये किंवा कुंडीमध्येही लावता येऊ शकते. हे फुलझाड भारतामध्ये सर्रास आढळणारे …

औषधी गुणांचे भांडार – सदाफुली आणखी वाचा

अश्या अजब ठिकाणी देखील मनुष्यांचे वास्तव्य !

जगामध्ये अश्या अनेक दुर्गम जागा आहेत जिथे राहणे तर सोडाच, तिथे पोहोचणे देखील मुश्कील आहे. मात्र अश्या ठिकाणी घर बनवून …

अश्या अजब ठिकाणी देखील मनुष्यांचे वास्तव्य ! आणखी वाचा