मद्यपानाचे व्यसन अनेक गंभीर समस्यांना जन्म देणारे असते. लिव्हर सिरोसीस सारखे आजार, कामामध्ये अकार्यक्षमता वाढणे, नकारात्मक व्यवहार, अश्या अनेक समस्यांना …
मद्यपानाचे व्यसन दूर करण्यासाठी कालेश्वर मुद्रा उपयुक्त आणखी वाचा
फुफ्फुसाचा कर्करोग हा जगामध्ये सर्वात जास्त आढळणाऱ्या कर्करोगांपैकी एक आहे. केवळ २०१८ या एकाच वर्षामध्ये जगभरामध्ये २,०९३,००० रुग्णांना फुफ्फुसाचा कर्करोग …
लॉकडाऊनच्या काळात लोकांना तंदुरुस्त राहण्यास प्रोत्साहित करण्यासाठी पंतप्रधान मोदींनी ट्विटरवर योगासन व्हिडीओ शेअर केला होता. या व्हिडीओचे आता अमेरिकेचे राष्ट्रपती …
इवांका ट्रम्प यांनाही आवडाला मोदींनी शेअर केलेला योगा व्हिडीओ, म्हणाल्या… आणखी वाचा
योगासनांमध्ये सर्वात प्राथमिक आसन पद्मासन मानले जाते आणि सर्वात महत्त्वाचे तसेच अनेक फायदे करून देणारे आसन शीर्षासन मानले जाते. शीर्षासन …
मागील काही वर्षात योगा हा जगभरात पसरला आहे. अमेरिकन नौदलाने देखील भारताच्या या प्राचीन परंपरेचा स्विकार केल्याचे पाहिला मिळत आहे. …
कॅन्सरग्रस्त एका महिलेने किमोथेरपीनंतर आजारातून बाहेर पडण्यासाठी योगाची मदत घेतली. मात्र योगाचा परिणाम या महिलेच्या 7 वर्षीय मुलावर एवढा पडला …
मोठ्या धूमधडाक्यात नवीन वर्षाचे स्वागत केल्यानंतर आता सेलिब्रेटीज पुन्हा एकदा आपल्या फिटनेसकडे लक्ष देण्यासाठी सज्ज झाले आहेत. आपल्या फिटनेस रुटीनला …
सोशल मीडियात ब्रिटनी स्पीअर्सचा बिकिनी योगा व्हायरल आणखी वाचा
पण खाल्लेले अन्न व्यवस्थित न पचणे हे रोगांना आमंत्रणच असते. अपचन, गॅसेस, अॅसिडीटी, मायग्रेन, पित्तामुळे डोकेदुखी, पोट फुगणे इत्यादी तक्रारी …
निरनिराळ्या योगासनांसह बियर पिण्याचे एक नवे फॅड पाश्चात्य देशांमध्ये आले आहे. ‘बियर योगा’ असे नाव या प्रकाराला देण्यात आले आहे. …
शीर्षासनासह प्या बियर – पाश्चात्य देशांतील नवे फॅड आणखी वाचा
उत्तम आरोग्य, योग्य शारीरिक पोश्चर आणि शरीरातील मासपेशींची, स्नायूंची लवचिकता आणि बळकटी वाढावी, एकाग्रता वाढावी, मन शांत राहावे, शरीरावरील आणि …
अनेकवेळी सकाळी अंथरुणातून उठून दिवसाच्या कामाला सुरुवात करणे अतिशय कठीण काम भासू लागते. ह्याचसाठी कारणे अनेक असू शकतात. रात्रीची अपुरी …
योग हा शरीर आणि मन, चित्त, मेंदू ह्यांकरीताही उत्तम व्यायाम असल्याचे म्हटले जाते. नियमित केलेल्या योगसाधनेमुळे शरीर सर्व प्रकारच्या हालचाली …
योगासने करताना मोजे घालावेत किंवा नाही, किंवा योगासने करताना मॅट किंवा चटई कशा प्रकारची असावी, ह्याबाद्ल नव्याने योग करणाऱ्यांच्या मनामध्ये …
साम्यवादी धर्माला अफूची गोळी मानतात. पण भारतीय माणूस धर्माला आपले पंचप्राण मानतो. साम्यवादी पक्ष हे तसे गरीब माणसाचे कैवारी पण …
तामिळनाडूतील कोईम्बतूर येथे चालवल्या जाणार्‍या योग क्लासेसच्या संचालिका नानम्मल या ९७ वर्षांच्या असून अजूनही दररोज एक तास योगासने करतात. योगासने …
नवी दिल्ली – आंतरराष्ट्रीय योग दिवस येत्या २१ जूनला साजरा केला जाणार असून केंद्र सरकारच्यावतीने या दिनानिमित्त विविध शासकीय कार्यक्रमांची …
शरीर आणि मनस्वास्थ्यासाठी आचरणात आणण्याचा योगाभ्यास जगभरात बड्या व्यवसायाचे रूप घेताना दिसून येऊ लागला आहे. योगप्रशिक्षण, योगासाठीचे कपडे, अन्य सामग्री, …
वॉशिंग्टन – अमेरिकेतील कोर्टाने ‘योगा’ हे धर्मनिरपेक्ष असल्याचा निर्वाळा दिला आहे. तसेच प्राथमिक शाळांमध्ये योगाभ्यास केल्याने कोणत्याही धार्मिक स्वातंत्र्याचे उल्लंघन …
अमेरिकेतील कोर्टाचा निर्वाळा ; ‘योगा’ आहे धर्मनिरपेक्ष! आणखी वाचा
