कलिंगड चविष्ट असण्यासोबतच आरोग्यालाही अनेक फायदे देतात. त्यात हायड्रेटिंग गुणधर्म आहेत. त्यात अनेक जीवनसत्त्वे असतात. हे फळ शरीरातील पाण्याची कमतरता …
Benefits Of Watermelon : उन्हाळ्यात कलिंगड खाल्ल्याने होतात मानसिक आरोग्यासाठी हे फायदे आणखी वाचा
अनेकांच्या दिवसाची सुरुवात एक कप चहाने होते. पण अनेक वेळा जास्त चहा प्यायल्याने तुमच्या आरोग्याला खूप नुकसान होते. अशा परिस्थितीत …
Herbal Tea Benefits : रोज प्या हर्बल चहा, चवीसोबत आरोग्यालाही होतील अनेक फायदे आणखी वाचा
दूध हे संपूर्ण अन्न मानले जाते. दुधामध्ये अनेक पोषक घटक असतात, जे आपल्या शरीराला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. दूध प्यायल्याने …
कोणत्या वेळी दूध पिणे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर आहे? जाणून घ्या ही महत्त्वाची गोष्ट आणखी वाचा
चांगली आणि निरोगी जीवनशैली राखणे खूप महत्वाचे आहे. निरोगी खाण्याने आपली भूक भागत नाही. हे आपल्याला पोषण आणि ऊर्जा देखील …
Women Health Tips : निरोगी राहण्यासाठी प्रत्येक महिलेने या 5 गोष्टी खाल्ल्याच पाहिजेत आणखी वाचा
उसाच्या रसाचे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. उन्हाळ्यात लोक उसाचा रस भरपूर पितात. आता आरोग्य तज्ञांनी रिकाम्या पोटी उसाचा रस …
खसखस बियाणे एक थंड प्रभाव आहे. उन्हाळ्यात खसखस खाल्ल्याने आरोग्याला अनेक फायदे होतात. खसखस हे औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. यामध्ये …
Poppy Seeds Benefits : उन्हाळ्यात खसखस खा, शरीर राहील ठंडा-ठंडा कूल-कूल आणखी वाचा
जगात पाण्यानंतर चहा हे दुसऱ्या क्रमांकाचे सर्वाधिक सेवन केले जाणारे पेय आहे. उत्तर भारत, उत्तर म्यानमार आणि नैऋत्य चीन हे …
काळी मिरी हा पृथ्वीवर आढळणारा सर्वात जुना मसाला आहे. याला मसाल्यांचा राजा म्हणूनही ओळखले जाते. जरी काळी मिरी प्रत्येक पाककृतीचा …
Black Pepper : काळ्या मिरीला का म्हणतात ब्लॅक गोल्ड, जाणून घ्या त्याचे आरोग्यदायी फायदे आणखी वाचा
निरोगी राहण्यासाठी नियमित व्यायामासोबतच सकस आहार घेणेही खूप गरजेचे आहे. जीवनसत्त्वे आणि इतर अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेले अन्न. अशा …
Health Tips : आरोग्यदायी आणि तंदुरुस्त शरीरासाठी दररोज प्या हे ज्यूस आणखी वाचा
एका दिवसात किती कप चहा आणि कॉफी पिणे सुरक्षित आहेत? हा एक सामान्य प्रश्न आहे, परंतु तरीही लोकांच्या मनात घुमत …
आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे का रोज चहा किंवा कॉफी पिणे? काय म्हणतात तज्ञ आणखी वाचा
समोसे, वडा पाव किंवा डोसा खाण्याचे शौकीन असणाऱ्यांनी ते पोटभर खा. कारण ते चांगले आहेत! होय, तुम्ही ते बरोबर वाचले …
Study : आता पोटभर खा समोसे, डोसे आणि आलू पराठे, आरोग्यासाठी ते आहे चांगले! आणखी वाचा
जगभरात दरवर्षी कर्करोगाचे प्रमाण वाढत आहे. हा आजार झाल्यानंतर रुग्णाचा जीव वाचवणे फार कठीण होऊन बसते. कॅन्सरपासून बचाव करण्यासाठी कोणतेही …
Aspirin Benefits : हे एक औषध घेण्याचे आहेत अनेक फायदे, टाळता येतो पोटाचा कर्करोग देखील आणखी वाचा
जगातील कोट्यवधी लोक त्यांच्या दिवसाची सुरुवात चहाने करतात. पाण्यानंतर चहा हे सर्वात जास्त सेवन केले जाणारे पेय आहे. लोकांना त्यांच्या …
ब्लॅक टी प्यायल्याने कमी होतो मृत्यूचा धोका ! सिगारेट ओढणाऱ्यांचे असते चहाशी खास ‘कनेक्शन’ आणखी वाचा
आरोग्य चांगले राहण्यासाठी आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये पोषक आणि ताजे अन्नपदार्थ असणे आवश्यक आहे. आहारामध्ये केवळ उत्तम प्रतीचे आणि पौष्टिक पदार्थ …
आजकाल लोक आपल्या आरोग्याच्या बाबतीत अतिशय गंभीरपणे विचार करताना आढळतात. यासाठी संतुलित आहार, व्यायाम इत्यादींवर भर देतानाच आहारामध्ये प्रथिने, स्निग्ध …
भारतीय खाद्यसंस्कृतीमध्ये काळे मिरे केवळ मसाल्याच्या पदार्थांमध्येच नाही, तर औषधी म्हणूनही वापरण्याची पद्धत फार प्राचीन काळापासून रूढ आहे. अनेक विकारांच्या …
आपण आजवर बडीशेपचा वापर एकतर मुखशुद्धीसाठी केला असेल किंवा मसाला बनवताना वापरले असेल. पण या बडीशेपचे अनेकही आरोग्यदायी फायदे आहेत. …
रसम हा पदार्थ दाक्षिणात्य खाद्यसंस्कृतीतील लोकप्रिय पदार्थ असून, गेल्या अनेक शतकांपासून हा पदार्थ दक्षिणेकडील प्रांतांमध्ये घरोघरी अगदी दररोज बनत आला …
