आरोग्य

आरोग्य सेवांबाबत केरळ आघाडीवर

भारतात साक्षरतेची मोहीम सुरू झाली तेव्हा १०० टक्के साक्षर होण्याचा पहिला मान केरळाने मिळवला होता. आजही भारतात साक्षरतेचे प्रमाण ७० …

आरोग्य सेवांबाबत केरळ आघाडीवर आणखी वाचा

मुलाला डीस्लेक्सिया ( dyslexia ) असल्यास…

लिहिता वाचताना मुलांना होणारी अडचण डीस्लेक्सिया चे लक्षण असू शकते. तसेच लहान लहान कामे करण्यातही या विकारामुळे अडथळे निर्माण होतात. …

मुलाला डीस्लेक्सिया ( dyslexia ) असल्यास… आणखी वाचा

प्रदूषण आणि प्रजनन

तिसर्‍या जगातल्या देशात लोकसंख्येचा भस्मासूर अस्वस्थ करीत आहे. दक्षिण आशिया आणि आफ्रिका खंडातल्या काही देशांत लोकसंख्या भरमसाठ वाढत असतानाच जपान, …

प्रदूषण आणि प्रजनन आणखी वाचा

रात्री झोप लागत नसल्यास हे अन्नपदार्थ करा आपल्या आहारातून वर्ज्य

अनेक व्यक्तींना रात्री व्यवस्थित झोप लागत नाही. ह्याचा संबंध त्यांच्या शरीरावर आणि मनावर ताण असल्याशी आहे हे ओळखून या व्यक्ती …

रात्री झोप लागत नसल्यास हे अन्नपदार्थ करा आपल्या आहारातून वर्ज्य आणखी वाचा

फिट राहण्यासाठी करा मसाला भांगडा.

काही व्यक्तींना संगीत आणि नृत्याचा इतका नाद असतो, की एखादे गाणे लागले, की त्याच्या ठेक्यावर अगदी खुर्चीमध्ये बसल्या बसल्या त्यांच्या …

फिट राहण्यासाठी करा मसाला भांगडा. आणखी वाचा

गर्भावस्थेमध्ये या ही वस्तूंचे डोहाळे..!

गर्भावस्थेमध्ये महिलांच्या शरीरामध्ये अनेक तऱ्हेचे हार्मोन्स क्रियाशील असतात. यातील काही हार्मोन्स जास्त सक्रीय असल्याने वेळी अवेळी एखादी ठराविक गोष्ट खाण्याची, …

गर्भावस्थेमध्ये या ही वस्तूंचे डोहाळे..! आणखी वाचा

शरीरामध्ये रक्ताभिसरण सुरळीत होत नसल्यास…

शरीरामध्ये रक्ताभिसरण सुरळीत न होणे, हे अनके विकारांचे लक्ष असू शकते. लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्चरक्तदाब, आणि सातत्याने धूम्रपान या कारणांमुळे शरीरातील …

शरीरामध्ये रक्ताभिसरण सुरळीत होत नसल्यास… आणखी वाचा

अजिनोमोटोचे सेवन आरोग्यास धोकादायक

मोनो सोडियम ग्लूटामेट, म्हणजेच अजिनोमोटो असे अॅडीइव्ह आहे, जे आपल्या खाण्यामध्ये वारंवार पॅकेज्ड फूड्स च्या द्वारे येत असते. तसेच रेस्टॉरंटमधील …

अजिनोमोटोचे सेवन आरोग्यास धोकादायक आणखी वाचा

सतत अॅसिडीटी होत असल्यास करा या पदार्थांचे सेवन

अनेक वेळा वेळी अवेळी खाण्यापिण्याने किंवा जास्त मसालेदार पदार्थ खाल्ल्याने पोटदुखी उद्भविणे, पोटामध्ये गॅसेस होणे, मळमळणे, उलटी होणार असल्याची सतत …

सतत अॅसिडीटी होत असल्यास करा या पदार्थांचे सेवन आणखी वाचा

वजन घटविण्याचे उपाय आयुर्वेदाप्रमाणे…

लठ्ठपणा हा आजच्या काळातला सर्वात जास्त आढळणारा लाईफस्टाईल डिसीज म्हणावा लागेल. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन च्या सर्वेक्षणानुसार जगभरातील १.९ बिलियन लोक …

वजन घटविण्याचे उपाय आयुर्वेदाप्रमाणे… आणखी वाचा

रॉ किंवा रेग्युलर – कोणते मध आरोग्यासाठी चांगले?

आपल्या आहारामध्ये साखरेपेक्षा मधाचा समावेश आरोग्याच्या दृष्टीने जास्त चांगला आहे. आधी काही ठराविक कारणांसाठी मध खाल्ला जायचा. पण मधाचे फायदे …

रॉ किंवा रेग्युलर – कोणते मध आरोग्यासाठी चांगले? आणखी वाचा

‘ पॅनिक अटॅक ‘ म्हणजे काय? तो कसा रोखता येईल?

विमान प्रवास करीत असताना, हवामान ढगाळ असले, तर क्वचित विमान काहीसे हादरते. ही अतिशय सामान्य बाब असली, तरी आता विमान …

‘ पॅनिक अटॅक ‘ म्हणजे काय? तो कसा रोखता येईल? आणखी वाचा

तुमची फिट राहण्याची सवय देऊ शकते तुमच्या जोडीदारालाही प्रेरणा

फिट राहणे हे प्रत्येकासाठी गरजेचे आहे. जर तुम्ही फिट असाल, तर तुमचा फिटनेस हा इतरांसाठी प्रेरेणादायक ठरतो. तुम्हाला पाहून तुमच्या …

तुमची फिट राहण्याची सवय देऊ शकते तुमच्या जोडीदारालाही प्रेरणा आणखी वाचा

‘ताय-ची’ शिका आणि निरोगी राहा

‘ताय-ची’ हे एक प्रकारचे मार्शल आर्ट असून त्याची सुरुवात चीन मध्ये झाली. अनेक शतकांपासून हे मार्शल आर्ट चीनी लोकांच्या जीवनशैलीचा …

‘ताय-ची’ शिका आणि निरोगी राहा आणखी वाचा

उत्तर प्रदेश सरकारने आखली गोमूत्रापासून औषधे तयार करण्याची योजना

लखनौ – गोमूत्रापासून औषधे तयार करण्याची योजना उत्तर प्रदेश सरकारने आखली असून त्याला उत्तेजनही दिले जाणार आहे. याबाबत माहिती देताना …

उत्तर प्रदेश सरकारने आखली गोमूत्रापासून औषधे तयार करण्याची योजना आणखी वाचा

पोहण्याने वजनात घट

वजन कमी करण्यासाठी काय काय करता येईल यावर अनेक तज्ज्ञ मार्गदर्शन करीत असतात पण या बाबत त्यांचे एकमत होतेच असे …

पोहण्याने वजनात घट आणखी वाचा

बहुगुणकारी बेलपत्र

शिवाच्या पिंडीवर भक्ती भावाने चढविली जाणारी बेलपत्रे केवळ पूजेअर्चेसाठी वापरली जाताना आपण नेहमीच पाहतो. पण बेलपत्रे बहुगुणकारी असून याचे अनेकविध …

बहुगुणकारी बेलपत्र आणखी वाचा

‘ग्रीन टी’चे फायदे आणि तोटे

गेल्या काही वर्षांमध्ये आरोग्य वर्धनासाठी ग्रीन टी चा वापर लोकप्रिय होत आहे. आज बाजारामध्ये अनेक नामांकित ब्रँडचे ग्रीन टी उपलब्ध …

‘ग्रीन टी’चे फायदे आणि तोटे आणखी वाचा