नी रिप्लेसमेंट सर्जरी करविल्यानंतर गुडघ्याची काळजी घेणे आवश्यक असते. ह्याबद्दल अनेक रुग्णांना कोणतीही कल्पना नसल्याने हे रुग्ण पूर्वी प्रमाणेच सर्व …
नी रिप्लेसमेंटसाठी शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर काळजी घेणे आवश्यक आणखी वाचा
‘जल जीवन आहे’, ही शिकवण देत, पाण्याचे महत्व अगदी लहानपणापासून आपल्या मनावर बिंबविले जात असते. शरीराचे, त्वचेचे आरोग्य चांगले राहण्यासाठी …
फिल्टरचा वापर न करता देखील असे शुध्द करा पिण्याचे पाणी. आणखी वाचा
पपई हे फळ आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने अतिशय उपयुक्त फळ आहे हे आपण जाणतोच, पण त्याचबरोबर न पिकलेली किंवा कच्ची पपईदेखील …
पायांवर किंवा पावलांवर सूज येणे ही सामान्यपणे खूप लोकांमध्ये आढळणारी समस्या आहे. अयोग्य जीवनशैली, अपरिपूर्ण आहार, व्यायामाचा, शारीरिक हालचालींचा अभाव, …
कामाच्या गडबडीत असताना, डेडलाईन्स पूर्ण करायच्या धांदलीत आलेला शारीरिक थकवा आणि डोळ्यांवरची झोप घालाविण्याकरिता एका मागून एक अनेक चहा किंवा …
आजकाल लोक आपल्या आरोग्याच्या प्रति जास्त सजग राहू लागल्याचे दिसून येत आहे. शरीर निरोगी राहावे, सुदृढ राहावे ह्यासाठी संतुलित आहाराबरोबरच …
व्यायाम म्हणून पळणे सुरु करणार असल्यास अवलंबा ह्या टिप्स आणखी वाचा
कर्बोदके ही आपल्या शरीराचे ऊर्जेचे भांडार आहेत हे आपल्याला माहिती आहे. कर्बोदाकांच्या सेवनानंतर शरीराला कार्यशील राहण्यासाठी आवश्यक असणारी उर्जा मिळते. …
मुंबई :- टोबॅको अॅटलासने केलेल्या सर्वेक्षणाअंती जाहीर झालेल्या अहवालात देशात ६.२५ लाख मुले दररोज धूम्रपान करत असल्याचे समोर आले आहे. …
देशाचे धूम्रपानामुळे होते १,८१,८६९ कोटी रुपयांचे नुकसान आणखी वाचा
घरामध्ये एक जरी झुरळ दिसले, तर झुरळांचा प्रादुर्भाव घरभर होण्याआधीच सुचेल त्या उपायांनी झुरळे नाहीशी करण्याच्या प्रयत्नांत आपण असतो. निरनिराळे …
गाई-म्हशीच्या दुधापेक्षा झुरळाचे दुध अधिक पौष्टिक? आणखी वाचा
अति टीव्ही पाहणे हे मुलांच्या शारीरिक आणि मानसिक विकासाकरिता हानिकारक आहे हे आपणा सर्वांनाच ठाऊक आहे. अलीकडे प्रसिद्ध न्यूट्रिशनिस्ट आणि …
मानसिक तणाव, किंवा नैराश्य हा विकार बरा करण्यास अतिशय कठीण असा विकार समजला जातो. मानसिक तणावामध्ये असलेल्या व्यक्तीच्या मनामध्ये अनेक …
‘या’ गाण्यामुळे मानसिक कमी होतो तणाव; मनोवैज्ञानिकांचा दावा आणखी वाचा
आपल्याकडे होत असणाऱ्या अनेक भाज्यांमध्ये बटाट्यानंतर बहुतेक भेंडी जास्त आवडीने खाल्ली जाते. ही एक अशी भाजी आहे, जी बहुतेक सर्वच …
मायग्रेनमुळे एकदा का डोकेदुखी सुरु झाली, की ही डोकेदुखी इतर काही सुचू देत नाही. या डोकेदुखीमुळे ना काम सुचते, ना …
मायग्रेनचा त्रास कमी करण्याकरिता आहारातून हे पदार्थ वगळा आणखी वाचा
दिवसभरातील ऑफिसमधील काम, घरी आल्यानंतर घरातील कामे, अकस्मात पाहुण्यांचे येणे जाणे, मुलांच्या आणि इतर परिवाराच्या जबाबदाऱ्या, या सर्व गोष्टींमुळे शारीरिक …
केरळ राज्यामध्ये निपाह व्हायरस मुळे इन्फेक्शन होऊन अनेक लोक मृत्युमुखी पडले आहे, तर काहींची स्थिती अतिशय गंभीर आहे. ह्या व्हायरसचे …
निपाह व्हायरसने ग्रस्त असल्याची लक्षणे, आणि त्यापासून बचाव आणखी वाचा
केसांमध्ये कोंडा होणे ही केसांशी निगडीत एक सामान्य समस्या आहे. केसांच्या मुळाशी असलेली त्वचा आर्द्रताहीन, कोरडी होऊ लागली, किंवा त्यामध्ये …
केसांमधील कोंडा कमी करण्यासाठी अवलंबा हे घरगुती उपाय आणखी वाचा
उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये आंबे, जांभळे, ह्यांच्या जोडीने आणखी एक चविष्ट फळ दिसते, ते म्हणजे लीची. हे फळ अतिशय चविष्ट आहेच, पण …
फिटनेस जगतात, वर्क आउट, डायट, ह्यासोबतच ‘डी-टॉक्स’ हा शब्द देखील वारंवार ऐकायला मिळत असतो. शरीर, त्वचा, डी-टॉक्स करण्यासाठी अनेक उपायांचा …
