आरोग्य

‘कोरोना’ काळात काढ्याचे अतिसेवन करणाऱ्यांना 10 पैकी 6 लोकांना आता ‘अल्सर’ची समस्या

नवी दिल्ली – कोरोना कालावधीत रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्याच्या दृष्टीने निरनिराळ्या औषध आणि मसाल्यांनी बनविलेला काढा पिणाऱ्या मध्य प्रदेशातील इंदूरमध्ये नागरिकांना …

‘कोरोना’ काळात काढ्याचे अतिसेवन करणाऱ्यांना 10 पैकी 6 लोकांना आता ‘अल्सर’ची समस्या आणखी वाचा

संशोधकांचा दावा ; शाकाहारी खाणाऱ्यांपेक्षा मांसाहारी खाणाऱ्यांना डिप्रेशनचा कमी धोका

वॉशिंग्टन – जगभरातील लोकांचे खाण्याचा विषय निघाल्यावर प्रामुख्याने दोन भाग पडतात. एक म्हणजे शाकाहारी आणि दुसरा म्हणजे मांसांहारी. त्याचबरोबर यामुळे …

संशोधकांचा दावा ; शाकाहारी खाणाऱ्यांपेक्षा मांसाहारी खाणाऱ्यांना डिप्रेशनचा कमी धोका आणखी वाचा

म्हणून भारतात कामगार महिला खातात तंबाखू

पान मसाला, गुटखा, तंबाखूचे सेवन आरोग्यासाठी धोका निर्माण करते हे सतत जनमानसावर बिंबविण्याचे प्रयत्न सरकार, सामाजिक संस्था, आरोग्य विभाग करत …

म्हणून भारतात कामगार महिला खातात तंबाखू आणखी वाचा

महिलांच्या व्यायामातील काही गैरसमज

महिलांचे व्यायाम करणे आणि जीममध्ये जाणे तसेच पुरुषांचे व्यायाम करणे आणि जीममध्ये जाणे यामध्ये मोठा फरक असतो. कोणताही पुरुष बॉडीबिल्डिंगसाठी …

महिलांच्या व्यायामातील काही गैरसमज आणखी वाचा

मनाची साफसफाईसुध्दा आवश्यक

आपण रोज आंघोळ करतो आणि शरीर स्वच्छ करतो परंतु त्यामुळे आपले शारीरिक आरोग्यच सुधारते. मानसिक आरोग्य सुधारत नाही. मग मानसिक …

मनाची साफसफाईसुध्दा आवश्यक आणखी वाचा

गुडघे सांभाळा

सध्या भारतातील निदान शहरी लोकांत तरी वजन वाढण्याची समस्या निर्माण झालेली दिसत आहे. वजन वाढण्याचे आणि लठ्ठपणाचे इतर अनेक दुष्परिणाम …

गुडघे सांभाळा आणखी वाचा

‘मित्रा’ला टाळू नका

आपल्या संस्कृतीमध्ये सूर्याची बारा नावे सांगितली आहेत. त्यातले पहिलेच नाव आहे मित्र. त्यानंतरची नावे रवी, भास्कर, अर्क, भानू वगैरे वगैरे …

‘मित्रा’ला टाळू नका आणखी वाचा

असे कमी करा दारुचे व्यसन

आपल्या शरीरासाठी दारुचे अतिसेवन करणे अत्यंत धोकादायक असल्याचे आपल्या सर्वांनाच माहित आहे. एकदा जर दारुचे व्यसन लागले तर ती सवय …

असे कमी करा दारुचे व्यसन आणखी वाचा

साध्या लक्षणावरून रोगाचे निदान

कोणत्याही विकाराचे निदान करण्याच्या जगमान्य पध्दती आहेत. साधारणतः लघवी, रक्त यांची तपासणी करून किंवा मलाची तपासणी रोगाचे निदान केले जाते. …

साध्या लक्षणावरून रोगाचे निदान आणखी वाचा

सांध्यांची कुरकुर थांबवण्याचे उपाय

वय झाले आणि वजन वाढले की शरीरातले निरनिराळे सांधे कुरकुर करायला लागतात. गुडघे दुखायला लागतात. शरीरावर थोडा जरी ताण पडला …

सांध्यांची कुरकुर थांबवण्याचे उपाय आणखी वाचा

पॅरासिटेमॉल वापरताय? सावधान

थोड्याफार वेदना झाल्या की पॅरासिटेमॉलची गोळी घेण्याची सवय आपल्याला लागली आहे. परंतु ही गोळी अधिकवेळा घेतल्यास आपल्या शरीरावर तिचे काय …

पॅरासिटेमॉल वापरताय? सावधान आणखी वाचा

कशी घ्याल धावपळीच्या जीवनशैलीतही आरोग्याची काळजी

तासन् तास संगणकावर काम करणाऱ्यांना पाठदुखी,लठ्ठपणा अशा समस्या जडण्याची अधिक शक्यता असते. कामासोबत करता येतील असे काही व्यायामप्रकार अमलात आणल्यास …

कशी घ्याल धावपळीच्या जीवनशैलीतही आरोग्याची काळजी आणखी वाचा

निरोगी शरीर मिळविण्यासाठी योग्य आहार

निरोगी शरीर मिळविण्यासाठी सगळ्यात महत्वाचे आहे ते म्हणजे योग्य आहार घेणे. या काही टिप्सद्वारे तुम्ही तुमचा डाएट चार्ट बनवू शकता. …

निरोगी शरीर मिळविण्यासाठी योग्य आहार आणखी वाचा

युवकांतील अशक्तपणा

भारत हा जगातला सर्वाधिक तरुण देश आहे असे आपण अभिमानाने सांगतो कारण या देशाच्या लोकसंख्येपैकी ६० टक्के लोकसंख्या तरुण आहे. …

युवकांतील अशक्तपणा आणखी वाचा

संधीवाताचे पूर्वनिदान शक्य

आजार झाल्यानंतर त्यावर उपाय योजीत बसण्यापेक्षा तो होण्याच्या आधीच त्याचे निदान करावे आणि प्रतिबंधात्मक उपाय योजून त्याच्यामुळे होणार्‍या वेदनातून सुटका …

संधीवाताचे पूर्वनिदान शक्य आणखी वाचा

जादा कॅलरीज जाळण्यासाठी

शरीराची हालचाल न करणे आणि बैठ्या जागी काम करून वजन वाढवणे हे आरोग्यासाठी मोठेच जोखमीचे काम आहे. वैद्यकीय तज्ञांचे असे …

जादा कॅलरीज जाळण्यासाठी आणखी वाचा

स्मार्ट फोनवरील संवादाने नैराश्यात वाढ

वॉशिंग्टन : नैराश्य आल्यानंतर अनेक जण स्मार्ट फोनचा आणि समाज माध्यमांचा आधार घेतात. व्हॉट्सअ‍ॅप, फेसबुक यांच्या साहाय्याने मित्रांशी संवाद साधण्याचा …

स्मार्ट फोनवरील संवादाने नैराश्यात वाढ आणखी वाचा