आरोग्य

भाजी आमटीसाठी किंवा इतर कुठला पदार्थ करण्यासाठी कांदा चिरला, की त्याची साले टाकूनच दिली जातात. आता एकदा कांदा सोलला, की […]

अभिनेत्री विद्या बालन ह्यांचे उत्कृष्ट अभिनय कौशल्य आपल्याला सर्वांनाच परिचयाचे आहे. अभिनयाच्या बाबतीत विद्या जितकी चोखंदळ आहे, तितकीच चोखंदळ ती

जेवणामध्ये भाजी-आमटी साठी केलेल्या फोडणीमध्ये कढीपत्ता असला, तर भाजी आमटीला आगळीच चव येते. उपमा, सांबार या पदार्थांना तर कढीपत्त्याशिवाय लज्जतच

नवी दिल्ली – भारतीय शास्त्रज्ञांनी देशातच नव्हे तर जगामध्ये प्रथमच डेंग्यूवर प्रभावी औषध तयार केले असून या औषधाची पायलट स्टडीही

अॅलो व्हेरा, म्हणजे कोरफडीचा उपयोग त्वचेचे तसेच केसांचे सौंदर्य वाढविण्याकरिता केला जातो. तसेच कोरफडीच्या रसाचे सेवन आरोग्याच्या दृष्टीने देखील चांगले

केळे हे फळ फारसे टिकणारे नाही. थंडीच्या दिवसांमध्ये केळी साधारण आठवडा भरापर्यंत ठीक राहतात. पण एकदा का केळी पिकू लागली,

मध हे आरोग्याच्या दृष्टीने अतिशय उपयुक्त आहे हे ज्ञान सर्वश्रुत आहे. पण मध शुद्ध आहे किंवा नाही हे प्रत्येकाला समजेलच

शाळेत योग आणि जागरूकतेच्या कार्यात भाग घेतल्याने लहान मुलांमध्ये तणाव आणि चिंता दूर होते, तसेच त्यांचे भावनिक आरोग्य सुधारते, असे

सुप्रसिद्ध अभिनेत्री राणी मुखर्जी हिचा नुकताच प्रदर्शित झालेल्या ‘हिचकी’ ह्या चित्रपटाला दर्शकांच्या पसंतीची पावती मिळाली आहे. ह्या चित्रपटामध्ये राणीने एका

उन्हाळ्याचा कडाका जसजसा वाढू लागतो, तसतसे थंड पदार्थ जास्त खावेसे वाटू लागतात. पण शरीराला थंडावा देणारे पदार्थ अपायकारक नसणे हे

त्वचेचे सौंदर्य वाढविण्याकरिता बेसनाचा वापर करण्याची पद्धत आपल्याकडे पूर्वापार चालत आली आहे. अगदी तान्ह्या बाळापासून ते नव्या नवरीपर्यंत सर्वांच्याच त्वचेची

त्वचेच्या निगेबाबत बोलायचे झाले, तर सर्वात महत्वाचा मुद्दा हा, की घराबाहेर पडताना सनस्क्रीन आवर्जून लावले जावे किंवा नाही. घराबाहेर पडण्यापूर्वी

आपल्या शारीरिक आणि मानसिक अवस्था आपल्या सौंदर्यावर सकारात्मक किंवा नकारात्मक परिणाम करीत असतात. जर तुम्ही सतत मानसिक तणावाखाली राहात असाल,

दोडका ही भाजी वेलीवर उगविणारी आहे. भारतामध्ये अनेक ठिकाणी दोडका पिकविला जातो. पावसाळ्यामध्ये ही भाजी अधिक होते. दोडका प्रकृतीने थंड

ऑफिसमध्ये तासंतास चुकीच्या पोश्चरमध्ये ( स्थिती ) बसून काम करणे किंवा घरामध्ये देखील सतत उभे राहून किंवा वाकून काम केल्याने

हिरवा वेलदोडा किंवा इलायची भारतीय खाद्यपरंपरेमधील एक महत्वाचा पदार्थ आहे. केवळ पदार्थाची चव वाढविणे ह्या एका उद्देशाकरिता वेलची वापरली जात

कॉफीचे प्रमाणाबाहेर केलेले सेवन शरीरास घातक ठरू शकते. विशेषतः ज्यांना अनिमिया, म्हणजेच ज्यांच्या शरीरामध्ये रक्ताची कमतरता असेल, त्यांच्यासाठी कॉफीचे अतिसेवन

वजन घटविण्यासाठी खात्रीशीर उपाय म्हणजे डायट. आजकाल पॅलियो, कीटो, रॉ फूड डायट, अल्कलाईन डायट अश्या निरनिराळ्या डायटच्या प्रकारांचा अवलंब होताना