घरच्या घरी घ्या आपल्या डोळ्यांची काळजी
या ‘ स्क्रीन ‘ युगामध्ये आपल्या सर्वांच्याच डोळ्यांपुढे कुठल्या न कुठल्या स्क्रीन्स सतत असतातच. टीव्ही स्क्रीन, कॉम्प्युटर स्क्रीन, मोबाईल फोनचा …
काळजी
भूकंप आल्यास…
काही दिवसांपूर्वीच उत्तर भारतामध्ये भूकंपाचा तीव्र झटका जाणवला. सुदैवाने यामध्ये फारसे नुकसान झाले नाही. जपानसारख्या देशांमध्ये भूकंप सातत्याने येत असतात. …
‘ पॅनिक अटॅक ‘ म्हणजे काय? तो कसा रोखता येईल?
विमान प्रवास करीत असताना, हवामान ढगाळ असले, तर क्वचित विमान काहीसे हादरते. ही अतिशय सामान्य बाब असली, तरी आता विमान …
पोहायला जाताना..
आता थंडीचे दिवस सरून हवेमध्ये उष्मा जाणवू लागला आहे. पाहता पाहता हा मोसम सरेल आणि कडक उन्हाळ्याचे दिवस सुरु होतील. …
कॉन्टॅक्ट लेन्सेस वापरताना अशी घ्या काळजी
पूर्वीच्या काळी दृष्टीदोष सुधारण्यासाठी चष्मा लावण्यावाचून इतर कोणताही पर्याय नसे. पण सध्याच्या काळामध्ये उपलब्ध असलेल्या कॉन्टॅक्ट लेन्सेस मुळे दृष्टीदोष असणाऱ्या …
हृदयविकार टाळण्यासाठी
आजकाल हृदयविकाराचे प्रमाण वाढत चालले आहे. ही वाढ ज्या कारणांनी होत आहे ती कारणे तर सामान्य आहेत. त्यामुळे त्या कारणांना …
किडनी स्टोन्स न व्हावेत यासाठी…
अतिशय वेदना निर्माण करणारे किडनी स्टोन्स होण्याचे प्रमाण वाढताना दिसू लागले आहे. आपल्या बदलत्या जीवनशैलीचे आणि आपल्या आहारातील अॅसिडीक खाद्यपदार्थांचे …
अशी घ्या आपल्या आभूषणांची काळजी
दागिने मूल्यवान असोत, किंवा कोणत्याही प्रकारची फॅशन किंवा कॉस्च्युम ज्वेलरी असो, यांची योग्य निगा राखणे आवश्यक असते. जर यांची योग्य …
धुक्यामध्ये गाडी चालविताना घ्या या गोष्टींची काळजी
आता देशभरामध्ये थंडीची चाहूल लागत आहे. काही ठिकाणी आता दाट धुक्याला ही सुरुवात होते आहे. उत्तर भारताच्या बहुतेक राज्यांमध्ये धुके …
धुक्यामध्ये गाडी चालविताना घ्या या गोष्टींची काळजी आणखी वाचा
नाकाच्या किरकोळ विकारांवरील उपचार
आपल्या पाच ज्ञानेंद्रियांपैकी चार महत्त्वाची ज्ञानेंद्रिये ही आपल्या चेहर्‍यावरच आहेत. पाचवे ज्ञानेंद्रिय म्हणजे त्वचा. ते संपूर्ण शरीरच व्यापून असते. ज्ञानेंद्रिये …
पावसाळ्यामध्ये मुलांच्या तब्येतीची काळजी कशी घ्याल ?
एकदा पावसाळा सुरु झाला की सगळीकडे कुठल्या ना कुठल्या तरी आजारांच्या साथी फैलाविण्यास सुरुवात होते. सर्दी खोकल्यापासून ते अगदी डोळे …
पावसाळ्यामध्ये मुलांच्या तब्येतीची काळजी कशी घ्याल ? आणखी वाचा
केसांची निगा
निकोप आरोग्यामुळे केसांचे सौंदर्य वाढते आणि सुंदर केसांमुळे व्यक्तिमत्वाला ऊठाव येतो. केसांची योग्य देखभाल न केल्यास केस रुक्ष होणे, टोके …
पावसाळ्यात चेहऱ्याची काळजी घ्या…
पावसाळा आला की घाम येणे कमी होते पण आर्द्रता वाढल्याने वातावरण कुंद होते. या सर्वांचा परिणाम अर्थातच त्वचेवर होतो. त्यासाठी …
पावसाचा आनंद घ्या पण जरा बेताने…
आजुबाजुला दाटलेली हिरवळ, धुक्‍याची पसरलेली चादर आणि त्यात धबधब्याच्या पाण्याचे अंगावर पडणारे तुषार, अशा पावसाच्या विलोभनीय वातावरणाचा आनंद घेतांना काही …
पावसाळ्यामध्ये डोळ्यांची काळजी कशी घ्याल?
पावसाळा म्हटले की सर्दी, खोकला, तापाच्या साथीबरोबरच डोळ्यांच्या आजाराची साथही हमखास येते. ओलसर, दमट हवा, जिकडे तिकडे साठलेली पाण्याची डबकी, …
ये रे ये रे पावसा ..
पावसाळा म्हटले की डोळ्यासमोर एक ठराविक चित्र उभे राहते. पण या चित्राला देखील दोन बाजू आहेत. एकीकडे थंडगार वारा, हिरवागार …
उष्माघातापासून स्वत:ला वाचवा !
देशभरात उन्हाचा पारा सध्या चांगलाच वाढलेला असल्यामुळे घराबाहेर निघणेही लोकांना कठीण होऊन बसले आहे. उन्हाळ्याची ही नुकतीच सुरूवात असूनही राज्यात …
त्वचेच्या आरोग्यासाठी
आपला चेहरा सुंदर दिसावा आणि आपल्या व्यक्तिमत्त्वाची लोकांवर छाप पडावी अशी कोणाची इच्छा नसेल? प्रत्येकाची तशी इच्छा असते. परंतु त्वचा …