प्रथिनांच्या सर्वोत्तम स्त्रोतांपैकी एक असलेल्या अंड्यामध्ये कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी 2, बी 12, व्हिटॅमिन ए, डी, आयोडीन, सेलेनियम, बायोटिन, फॉस्फरस, जस्त …
अंड्यातील पिवळे बलक खाल्ल्याने शरीरातील चरबी वाढते का? जाणून घ्या तज्ञांकडून तपशील आणखी वाचा
युरिन इन्फेक्शन ही एक सामान्य समस्या आहे, परंतु यूटीआय अर्थात मूत्रमार्गाच्या संसर्गाची समस्या पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य आहे, जरी त्यामागील …
वारंवार होत आहे का युरिन इन्फेक्शन? हे असू शकते कारण, काय करावे ते जाणून घ्या आणखी वाचा
सोशल मीडियावर जो कोणी पाहतो, तो ज्ञानाचा प्रचार करण्यात मग्न असतो. काही लोकांनी त्याला प्रोफेशन आणि व्यवसायाचा आधार बनवला आहे. …
सोशल मीडियाच्या डॉक्टरांपासून सावधान! आजार बरा होण्याऐवजी होऊ शकतो गंभीर आणखी वाचा
जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल, तर निरोगी आहाराचे पालन करणे खूप महत्वाचे आहे. शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी रोजच्या आहारात जीवनसत्त्वे, खनिजे …
Health Care : अखेर आपण दिवसातून किती वेळा जेवण केले पाहिजे ? जाणून घ्या तज्ञांकडून उत्तर आणखी वाचा
आपल्यापैकी बहुतेकांना रात्रीच्या जेवणानंतर काहीतरी गोड खाण्याची सवय असते. काही लोक गोड खाल्ल्याशिवाय राहू शकत नाहीत. पण रात्रीच्या जेवणानंतर गोड …
Health Care : तुम्ही पण जेवणानंतर खाता का गोड पदार्थ? शरीर बनेल या रोगांचे माहेरघर आणखी वाचा
निरोगी राहण्यासाठी रोजच्या आहारात दही समाविष्ट करण्याचा सल्ला दिला जातो, तर बद्धकोष्ठतेसारख्या समस्यांपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी दही खूप फायदेशीर मानले जाते. …
दह्यात या गोष्टी मिसळून खाल्ल्यास मिळेल बद्धकोष्ठतेपासून आराम, होतील अनेक फायदे आणखी वाचा
लठ्ठपणा ही आजच्या काळातील सर्वात सामान्य समस्यापैकी आहे. लठ्ठपणामुळे मधुमेह, रक्तदाब आणि हृदयविकाराचा धोका वाढतो. लोकांमध्ये लठ्ठपणाबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी …
हिरवी मिरची जेवणात वापरली नाही, तर चव चांगली लागत नाही. भारतीय स्वयंपाकघरात तयार केलेल्या जवळपास प्रत्येक डिशमध्ये हिरव्या मिरचीचा समावेश …
मिरची खाल्ल्याने कमी होतो का हार्ट अटॅकचा धोका, जाणून घ्या काय म्हणतात हृदयरोग तज्ञ आणखी वाचा
शतकानुशतके भारतीय स्वयंपाकघरात लसूण वापरला जात आहे. लसूण केवळ आपल्या जेवणाची चवच वाढवत नाही, तर त्याचा घरगुती उपाय म्हणूनही उपयोग …
शरीराला डिटॉक्स करणे म्हणजेच शरीरातील घाण काढून टाकणे प्रत्येकासाठी खूप महत्वाचे आहे. हे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. ज्यासाठी लोक फळ …
जर तुम्ही डिटॉक्सच्या नावाखाली पीत असाल जास्त ज्यूस, तर या तोट्यांबद्दलही जाणून घ्या आणखी वाचा
आता हवामान बदलू लागले आहे. जिथे कडाक्याच्या थंडीपासून दिलासा मिळताना दिसत आहे. त्याचबरोबर या ऋतूमध्ये अनेक आजारांचा धोका वाढतो. सकाळ-संध्याकाळ …
हवामान बदलताच तुमचे मूल पडते आजारी! त्यामुळे लक्षात ठेवा या गोष्टी आणखी वाचा
एखाद्याने मांडीवर लॅपटॉप वापरणे, ही एक सामान्य गोष्ट बनली आहे, प्रत्येक दुसरी व्यक्ती आपल्या मांडीवर लॅपटॉप घेऊन घरी बेडवर बसून …
Laptop Tips : मांडीवर ठेवून वापरता का लॅपटॉप? मग तुम्हाला होऊ शकतो हा आजार आणखी वाचा
तुम्ही अनेकदा हे लक्षात घेतले असेल की तुम्ही सकाळी उठल्यावर तुमच्या घशाला कोरड पडते. झोपेत असताना कधी कधी तोंड किंवा …
झोपे असताना तुमचा घसा होतो का कोरडा? हा असू शकतो एक धोकादायक आजार आणखी वाचा
कारमधून प्रवास करणे सर्वात सोयीस्कर आहे, परंतु अनेकांसाठी हा प्रवास एक शिक्षा बनतो. विशेषत: जेव्हा प्रवास लांब असतो, तेव्हा लोक …
लांबच्या प्रवासादरम्यान तुम्हाला गाडीत होतात का उलट्या? या उपायाने नाचत-गात होईल प्रवास आणखी वाचा
आपल्या खाण्यापिण्याशी संबंधित असे अनेक समज आहेत, ज्याबद्दल आपण लहानपणापासून ऐकत आलो आहोत, परंतु अनेक गोष्टींमध्ये सत्यता असली तरी काही …
चिकन, मटण आणि दारू प्यायल्यानंतर पिऊ शकतो का दूध? काय म्हणतात तज्ञ? आणखी वाचा
कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळे लोक हिवाळ्याच्या काळात आजारी पडतात. या आजारांशी लढण्यासाठी आपण बाजारात उपलब्ध असलेली महागडी औषधे वापरतो. पण तुम्हाला कदाचित …
स्वयंपाकघरातील हे मसाले आहेत आरोग्यासाठी वरदान, आजच लावा त्यांची सवय आणखी वाचा
नवीन वर्ष अवघ्या काही तासांवर येऊन ठेपले आहे. नववर्षाच्या सेलिब्रेशनची तयारीही लोकांनी जय्यत केली आहे. नवीन वर्षाच्या आधी संध्याकाळी, म्हणजे …
नवीन वर्षाच्या पार्टीनंतर होणार नाही हँगओव्हर, हे 4 उपाय पडतील खूप उपयोगी आणखी वाचा
जीवनशैलीतील गडबड, हार्मोनल असंतुलन, शिळे अन्न खाणे, पाणी किंवा द्रवपदार्थाने पोट भरणे किंवा बद्धकोष्ठता अशा अनेक कारणांमुळे ब्लोटिंग होऊ शकते. …
