कारमधून प्रवास करणे सर्वात सोयीस्कर आहे, परंतु अनेकांसाठी हा प्रवास एक शिक्षा बनतो. विशेषत: जेव्हा प्रवास लांब असतो, तेव्हा लोक कारने जाण्याचा दोनदा विचार करतात. खरं तर, काही लोकांना कारमध्ये उलट्या होऊ लागतात किंवा मोशन सिकनेस होतो. अशा परिस्थितीत ज्या लोकांना प्रवास करताना मळमळ, उलट्या किंवा गुदमरल्यासारखे वाटत असेल त्यांनी प्रवासादरम्यान या टिप्स फॉलो करू शकतात. यामुळे तुमचा प्रवास सोपा आणि आरामदायी होईल.
सर्वप्रथम एक गोष्ट नेहमी लक्षात ठेवा की जेव्हाही तुम्हाला लांबच्या प्रवासाला जायचे असेल, तेव्हा हलके अन्न खाऊनच घर सोडावे. जर तुम्ही जड न्याहारी खाल्ल्यानंतर बाहेर पडलात, तर तुम्हाला समस्या येऊ शकतात. यामुळे तुम्हाला उलट्या होण्याची शक्यता वाढते.
जर तुम्हाला कारमध्ये मोशन सिकनेस असेल तर कारच्या मागच्या बाजूला बसण्याऐवजी समोरची सीट निवडा. खरं तर, मागील सीटवर धक्के आणि फिरणे अधिक जाणवते आणि तुमच्या पोटावर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे पोटात ढवळण्याची किंवा उलट्या झाल्याची भावना असू शकते. मागच्या सीटवर उलट्या आणि मळमळ होण्याची शक्यता असते.
जर तुम्हाला कारमध्ये उलटी होत असेल, तर नेहमी कारमधील विंडो सीटवर बसा, यामुळे उलटी होत असताना कार घाण होण्यापासून वाचू शकते आणि तुम्हाला उलटी करणे देखील सोपे होऊ शकते. कारची खिडकी उघडा आणि बाहेरची हवा घ्या, मध्यभागी बसणे टाळा.
लांबच्या प्रवासात, अधूनमधून थांबून बाहेरची हवा घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला मोशन सिकनेस किंवा उलट्या होत असतील, तर संपूर्ण प्रवास एकाच वेळी पूर्ण करण्याचा विचार करू नका. काही वेळाने कार थांबवा आणि बाहेरील हवेत श्वास घ्या.
तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही लवंग आणि काळी मिरी सोबत ठेवू शकता आणि जेव्हा तुम्हाला उलटीसारखे वाटेल, तेव्हा ते खाऊ शकता.
लक्षात ठेवा, हा लेख केवळ माहितीसाठी आहे जेणेकरून आपण त्या वेळी आपल्या समजानुसार योग्य निर्णय घेऊ शकता. कोणत्याही लांबच्या प्रवासाला जाण्यापूर्वी एकदा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, त्याला तुमची समस्या सांगा आणि औषध घ्या.