वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे वेलदोडा
वजन वाढणे ही जगभरातील कोट्यवधी नागरिकांची समस्या बनली आहे. वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रकारे प्रयत्न केले जात आहेत. त्यात काही …
वजन
देशातील आदर्श वजनाची संकल्पना बदलली, पुरूष-महिलांसाठी हे आहे योग्य वजन परिमाण
वेळेनुसार प्रत्येक गोष्टीत बदल होत जातो. व्यक्तीच्या खाण्यापासून ते कपड्यांपर्यंत सर्वच गोष्टी कालांतराने बदलत जात असतात. आता भारतीय महिला आणि …
देशातील आदर्श वजनाची संकल्पना बदलली, पुरूष-महिलांसाठी हे आहे योग्य वजन परिमाण आणखी वाचा
वजन कमी करण्यासाठी…
वजन कमी करण्यासाठी बरेच लोक प्रयत्न करतात. परंतु त्यातले काही अपवाद वगळता बर्‍याच लोकांना अशा प्रयत्नात यश येत नाही. वजन …
पोळी किंवा भात, वजन कमी करण्यासाठी काय खावे?
भारतीय भोजनाचा विषय निघाला, की नाना पदार्थ मनामध्ये येऊन तोंडाला पाणी सुटते. चिकन, मटन, पनीर, भाज्या, पालेभाज्या, कडधान्ये, डाळी, पोळ्यांचे …
दोरीवरच्या उड्यांच्या (स्किपींग) सहायाने वजन करा कमी
जर तुम्हाला वजन घटविण्यासाठी नियमितपणे व्यायाम करण्यासाठी जिममध्ये जाण्यास वेळ नसेल, तर घरच्याघरी दोरीवरच्या उड्या मारणे हा चांगला पर्याय असू …
दोरीवरच्या उड्यांच्या (स्किपींग) सहायाने वजन करा कमी आणखी वाचा
जगातील सर्वात लठ्ठ मुलाने 4 वर्षात घटवले तब्बल 110 किलो वजन
जगातील सर्वात लठ्ठ मुलगा आरिया परमानाने 4 वर्षात तब्बल 110 किलोंनी आपले वजन कमी केले आहे. 2016 मध्ये त्याचे वजन …
जगातील सर्वात लठ्ठ मुलाने 4 वर्षात घटवले तब्बल 110 किलो वजन आणखी वाचा
या पठ्ठ्याने गेम खेळत एका महिन्यात कमी केले 9 किलो वजन
वजन कमी करण्यासाठी लोक भरपूर प्रयत्न करतात. मात्र सर्वांनाच त्यात यश येत नाही. मात्र फिलिपाइन्स येथे राहणाऱ्या एका मुलाने दावा …
या पठ्ठ्याने गेम खेळत एका महिन्यात कमी केले 9 किलो वजन आणखी वाचा
वजन घटविण्यास सहायक “ सुपर फूड्स “
वजन घटविण्याच्या एकंदर कवायतीत ‘सुपर फूड्स’ वापरणे उपयुक्त ठरू लागलेले आहे. सुपर फूड्स अश्या अन्नपदार्थांना म्हटले गेले आहे, ज्यांच्या सेवनाने …
थंडीत वजन कमी करण्यासाठी या 5 गोष्टींचा करा आहारात समावेश
(Source) हिवाळ्यात अनेक लोकांचे वजन वाढते. कारण हिवाळ्या पाचनक्रिया जलद होत असते. यावेळी डायजेशन सिस्टम योग्यरित्या काम करत असल्याने भूक …
थंडीत वजन कमी करण्यासाठी या 5 गोष्टींचा करा आहारात समावेश आणखी वाचा
वजन का वाढते ?
वजन वाढणे हा आपल्या शरीराचा गुण आहे. या शरीरात जेवढे जास्त अन्न टाकले जाईल आणि त्यातले जेवढे कमी अन्न पचवले …
वजन घटविण्यास सहायक “ सुपर फूड्स “
वजन घटविण्याच्या एकंदर कवायतीत ‘सुपर फूड्स’ वापरणे उपयुक्त ठरू लागलेले आहे. सुपर फूड्स अश्या अन्नपदार्थांना म्हटले गेले आहे, ज्यांच्या सेवनाने …
मिताहाराबाबत तारतम्य हवे
सध्या सगळ्याच लोकांमध्ये वजन घटवण्याची स्पर्धा सुरू झालेली आहे. काही लोक महिन्याभरात १० किलो वजन घटवल्याचा दावा करतात. तर काहीजण …
वजन घटवायचे असेल, तर सायकल चालवा !
लंडन : एका अभ्यासाअंती रोज सार्वजनिक वाहतुकीचा वापर, सायकल चालवणे यामुळे वजन कमी करता येते पण त्यासाठी मनाचा पक्का निर्धार …
वजन कमी करणे तसे अवघड असते
आपल्या देशामध्ये वजन वाढणार्‍यांची संख्या खूप आहे. त्यातल्या बर्‍याच लोकांना आपले वजन वाढत असते याचीच जाणीव नसते आणि झाली तरी …
९/११ चा अजब योगायोग
अमेरिकेच्या वर्ल्ड ट्रेड सेंटरवर ११ सप्टेंबर २००१ रोजी झालेल्या भयानक दहशतवादी हल्ल्याला १८ वर्षे पूर्ण होतानाचा ९/११ आकड्याचा एक अजब …
धावण्यासारखा व्यायाम करूनही वजन घटत नसल्यास या गोष्टी विचारात घ्या.
वजन घटविण्यासाठी अनेक जण धावण्यासारख्या ‘हाय इंटेन्सिटी’, म्हणजेच ज्यामध्ये जास्त श्रम घ्यावे लागतील अश्या व्यायामप्रकारची निवड करताना दिसतात. धावणे हा …
धावण्यासारखा व्यायाम करूनही वजन घटत नसल्यास या गोष्टी विचारात घ्या. आणखी वाचा
तुम्ही तरी ओळखाल काय अभिनेत्रीला ?
केदारनाथ आणि सिम्बा चित्रपटाद्वारे सैफ अली खान आणि अमृता सिंग यांची मुलगा सारा अली खानने तिचे बॉलिवूडमध्ये वेगळे स्थान निर्माण …
वजनदार क्रिकेटर रहकीम विषयी काही
सध्या वेस्ट इंडीजच्या क्रिकेट टीम मध्ये सामील झालेला रहकिम कॉर्नवॉल हा बाहुबली खेळाडू सर्वांच्या चर्चेचा विषय झाला आहे. २६ वर्षीय …