वजन कमी करण्यासाठी……
आपले वजन आटोक्यात यावे असे न वाटणारा कोणी या जगात असेल असे वाटत नाही. सर्वांचीच धडपड वजन कमी करण्यासाठी चाललेली …
आपले वजन आटोक्यात यावे असे न वाटणारा कोणी या जगात असेल असे वाटत नाही. सर्वांचीच धडपड वजन कमी करण्यासाठी चाललेली …
लहान मोठ्या वैद्यकीय समस्यांच्या बाबतीत सावध राहून ताबडतोब सल्ला घेण्याच्या बाबतीत महिला अधिक तत्पर असतात असे आढळले आहे. पुरुष मात्र …
वाढते वजन ही आज अनेकांची समस्या आहे. विविध डाएट प्लान, जिम व्यायाम, अन्य उपचार, उपासमार करूनही वजनाचा काटा हलायला तयार …
एका देशातून दुसऱ्या देशात जाताना कुणाही प्रवाशाला सर्वात जरुरी असतो तो पासपोर्ट. व्यक्तीची ओळख आणि नागरिकत्व पटविणारे हे डॉक्युमेंट अति …
करोना काळात वर्क फ्रॉम होम कल्चर फोफावले आणि त्यामुळे अनेकांची वजने प्रमाणाबाहेर वाढली असे दिसून आले. आता वाढलेली वजने उतरवायची …
स्मृती इराणी यांच्या ‘फॅट टू फिट’ दर्शनाने लोक आश्चर्यचकित आणखी वाचा
पुरेशी शांत झोप वजन घटविण्यासाठी आवश्यक आहे हे आता वैज्ञानिकांनी सिद्ध केलेले आहे. पण कधी काही कारणांनी आपल्याला शांत झोप …
सर्व प्रकारचे व्यायाम, विविध डाएट, अनेकांच्या सल्ल्यानुसार आहार, उपवास करून सुद्धा अनेकांचे वजन कमी होत नाही. अश्या वेळी वजन कमी …
उत्तर कोरियाचा हुकुमशहा किम जोंग उन याच्याविषयी देशाचे नागरिक चिंतेत पडले आहेत आणि त्यांना अश्रू अनावर होत असल्याचे वृत्त सरकारी …
साऱ्या जगाला आपल्या कब्जात घेतलेल्या करोना विषाणू मुळे नागरिकांना नको हे जीवन असे वाटू लागले आहे. मात्र इतक्या पॉवरफुल विषाणूचे …
जगाला संकटात टाकणाऱ्या करोना विषाणूचे इतके आहे वजन आणखी वाचा
वजन कमी करणे आणि शरीराचे आकारमान मापात ठेवणे हे केवळ दिसण्याच्याच बाबतीत आणि आरोग्याच्याच बाबतीत फायदेशीर असते असे नाही तर …
माणसाचे वजन तो जे काही खाते त्यामुळे वाढत असते. म्हणून वजन कमी करायचे असेल तर खाणे कमी केले पाहिजे. असे …
बडीशेपेचे प्रमाणामध्ये सेवन आरोग्यासाठी उपयुक्त असून, याच्या सेवनाने अनेक आजारांमध्ये लाभ मिळत असल्याचे म्हटले जाते. जवळजवळ प्रत्येक घरामध्ये आवर्जून सापडणारा …
वजन घटविण्यासाठी अनेक जण अनेक तऱ्हेची डायट, किंवा काही ठराविक रेसिपीज स्वीकारीत असतात. पण एखादी रेसिपी वजनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी खाल्ली …
वजन घटविण्यासाठी आरोग्यतज्ञ, कृत्रिम औषधे टाळून, घरगुती, नैसर्गिक वस्तूंचा वापर करण्याचा सल्ला देतात. या घरगुती वस्तूंमध्ये जिऱ्याचा ही समावेश आहे. …
वजन घटवून ते नियंत्रणामध्ये ठेवण्यासाठी योग्य व्यायामाच्या जोडीने योग्य आणि चौरस आहारही घेण्याची आवश्यकता असते. तसेच वजन घटविण्यास सहायक असे …
चॉकलेट खाण्यास आवडत नाही, असा मनुष्य विरळाच असेल. गोड, तोंडामध्ये सहज विरघळणारे चॉकलेट कुठल्याही वेळी हवेहवेसेच वाटते. पण चॉकलेटच्या अतिसेवानाचे …
शरीराची हालचाल न करणे आणि बैठ्या जागी काम करून वजन वाढवणे हे आरोग्यासाठी मोठेच जोखमीचे काम आहे. वैद्यकीय तज्ञांचे असे …
आरोग्याच्या क्षेत्रात सर्वाधिक चर्चा कशाची होत असेल याचा अंदाज घेतला तर असे लक्षात येते की, वजन उतरवणे हा विषय सर्वाधिक …