डोके दुखत असल्यास आजमावा हे घरुगुती उपाय
सध्याच्या सततच्या धावपळीच्या काळामध्ये, करावी लागणारी कामे आणि घ्याव्या लागत असणाऱ्या जबाबदाऱ्या यांच्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक तणाव असतोच. ह्या तणावामुळे …
आरोग्य
आपल्या आरोग्यासाठी पपईचे फायदे
पपई हे फळ अतिशय चविष्ट आहेच, आणि आरोग्याच्या दृष्टीने देखील याचे सेवन अतिशय फायदेशीर आहे. पपईमध्ये प्रथिने, जीवनसत्वे, पोटॅशियम, फायबर, …
निसर्गाच्या सान्निध्यात राहणाऱ्या महिला होतात दीर्घायुषी
अमेरिकेतील एका रिसर्चनुसार ज्या महिला जास्त काळ निसर्गाच्या सान्निध्यात राहतात, त्यांना दीर्घायुष्य लाभते. हार्वर्ड विद्यापीठातील शास्त्रज्ञांच्या वतीने हा शोधनिबंध ‘ …
निसर्गाच्या सान्निध्यात राहणाऱ्या महिला होतात दीर्घायुषी आणखी वाचा
लहान मुलांच्या अंगाच्या मसाजसाठी मोहोरीचे तेल उत्तम
लहान मुलांच्या, विशेषतः नवजात बालकांच्या अंगाच्या मालिशसाठी मोहोरीच्या तेलाचा वपर करण्याची पद्धत फार जुन्या काळापासून चालत आली आहे. हाडे बळकट …
लहान मुलांच्या अंगाच्या मसाजसाठी मोहोरीचे तेल उत्तम आणखी वाचा
टीव्हीसमोर बसून भोजन करण्याची सवय अपायकारक
आजकाल घरामध्ये संपूर्ण परिवार जेवण्याच्या वेळी एकत्र फार कमी वेळा पाहायला मिळतो, घरातील बहुतेक मंडळी आपापल्या उद्योगांमध्ये व्यस्त असल्याने त्यांच्या …
विड्याच्या पानांचे असेही फायदे
प्रत्येक लग्नसमारंभात, किंवा घरगुती मेजवानीमधील भोजन पार पडले, की त्यानंतर विडा असतोच. विड्याची पाने आणि त्यामध्ये असलेल्या इतर पदार्थांमुळे अन्नाचे …
अतिप्रमाणात काजूचे सेवन आरोग्यास अपायकारक
काजू हे प्रथिनांचे उत्तम स्रोत आहेत. तसेच काजूच्या सेवनाने कोलेस्टेरोल नियंत्रणामध्ये राहते, त्वचेवरील सुरकुत्या कमी होतात. काजूचे नियमित सेवन स्मरणशक्ती …
लसूण आणि रेड वाईन यांच्या कॉम्बीनेशनने फॅट लॉस होण्यास फायदा
आपल्या खाण्यापिण्याच्या शौकामुळे किंवा अन्य काही कारणामुळे वजन झपाट्याने वाढते खरे, पण वाढलेले वजन कमी करणे हे मात्र मोठे अवघड …
लसूण आणि रेड वाईन यांच्या कॉम्बीनेशनने फॅट लॉस होण्यास फायदा आणखी वाचा
दररोज एक ग्लास ताक पिऊन आजाराला ठेवा लांब
आता हवामान बदलत आहे. उन्हाचा तडाखा दिवसेंदिवस वाढत चालला आहे. अश्या वेळी आपल्या आहारामध्ये द्रव पदार्थांचा समावेश करणे महत्वाचे आहे, …
कलोन्जी (कांद्याचे बी) चे आरोग्यासाठी फायदे
कलोन्जी, म्हणजेच कांद्याच्या बियांचा वापर फार पुरातन काळापासून आपल्याकडे केला जात आहे. या बियांमध्ये अनेक औषधी गुण असल्याने आयुर्वेदामध्ये देखील …
शरीरामध्ये आयोडीनची कमतरता कशी दूर कराल?
मनुष्याच्या शारीरिक विकासामध्ये आयोडीन हे तत्व महत्वाचे आहे. आईच्या गर्भामध्ये असल्यापासूनच बाळाला या तत्वाची गरज असते. आयोडीनची मात्रा शरीरामध्ये अपुरी …
‘स्मोकी आय मेकअप‘ अशी घ्या काळजी
पार्टी असो, किंवा डेट, लग्नप्रसंग असो, किंवा इतर कुठला समारंभ, आजकाल प्रसाधन करताना महिला ‘ स्मोकी आय मेकअप ‘ला पसंती …
डोळ्यांच्या समस्यांची कारणे – कॉम्प्युटर व्हिजन सिंड्रोम आणि बदलते हवामान
कॉम्प्युटर, लॅप टॉप, टॅबलेट, मोबाईल फोन ही उपकरणे आजच्या यंत्रयुगामध्ये आपल्या सर्वांचीच ‘ जीवनरेखा ‘ , म्हणजेच लाईफ लाईन झाले …
डोळ्यांच्या समस्यांची कारणे – कॉम्प्युटर व्हिजन सिंड्रोम आणि बदलते हवामान आणखी वाचा
ऑफिस सिंड्रोम म्हणजे काय?
दररोज तुम्ही सकाळी अगदी ताज्या दमाने ऑफिसला जायला निघता. ऑफिसला जाण्याची वेळ निश्चित असल्याने घरातील सर्व कामे आटोपून तुम्ही ऑफिसला …
आरोग्यासाठी गुणकारी सोयाबीन
सोयाबीन हे कर्बोदके, प्रथिने यांचे उत्तम स्रोत आहे. ज्या व्यक्तींना उच्चरक्तदाबाचा विकार असेल, त्यांनी आपल्या आहारामध्ये सोयाबीनचा समावेश करावा. त्यामुळे …
लठ्ठपणाचा शाप
लठ्ठपणा हा एक जुनाट आजारच झाला आहे. जागतिक आरोग्य संघटनेने जगातले १२० कोटी लोक वजनदार असल्याचे म्हटले आहे. या बाबत …
आरोग्यासंबंधी काही तथ्ये
आपल्याकडे चांगल्या आरोग्याचे काही ठराविक ठोकताळे मानले गेले आहेत. आपण हे ठोकताळे लक्षात घेता समोरची व्यक्ती निरोगी आहे किंवा नाही …
जगातील सर्वात मोठी ब्रेन ट्यूमर सर्जरी; काढला १.८ किलोग्रॅमचा ट्युमर
मुंबई : मुंबईतील ३१ वर्षीय कापड विक्रेत्याच्या डोक्यातून तब्बल १.८७३ किलोग्रॅमचा ट्युमर काढण्यात आला असून डॉक्टरांनी दावा केला आहे की …
जगातील सर्वात मोठी ब्रेन ट्यूमर सर्जरी; काढला १.८ किलोग्रॅमचा ट्युमर आणखी वाचा