मधुमेहींचा उपवास
नवरात्रात उपवास करण्याची प्रथा आता उलट वाढत चालली आहे कारण आपले पंतप्रधान नरेन्द्र मोदी हेच नवरात्रात कडक उपवास करीत असतात. …
आरोग्य
बसला तो संपला
रामदास स्वामींनी म्हटले आहे. कायदा पाळा गतीचा, काळ मागे लागला, थांबला तो संपला. आपण हा कायदा पाळत तर आहोतच पण …
स्थुलता :प्रकाशाची काळोखी बाजु
जगभरात सध्या सगळीकडेच स्थुलतेचे प्रमाण वाढताना दिसते आहे. यासाठी आहारात प्रक्रिया केलेल्या अन्नाचे वाढते प्रमाण, अधिक कैलरियुक्त आहार, व्यायामाचा अभाव, …
पावसाळ्यामध्येही सनस्क्रीनचा वापर गरजेचा
न्यूयॉर्क येथे असलेल्या स्किन कॅन्सर फाऊंडेशन नुसार पृथ्वीच्या भोवतालच्या वातावरणामधील जवळ जवळ ऐंशी टक्के अल्ट्रा व्हायोलेट रेज ढगांच्या कवचाला भेदून …
शीतपेयांचा धोका
> स्त्रियांना पुरुषांपेक्षा कमी प्रमाणात गाऊट हा विकार होतो असे म्हटले जाते. या विकारात असह्य सांधेदुखीचा सामना करावा लागतो. पण …
पावसाळ्यामध्ये मुलांच्या तब्येतीची काळजी कशी घ्याल ?
एकदा पावसाळा सुरु झाला की सगळीकडे कुठल्या ना कुठल्या तरी आजारांच्या साथी फैलाविण्यास सुरुवात होते. सर्दी खोकल्यापासून ते अगदी डोळे …
पावसाळ्यामध्ये मुलांच्या तब्येतीची काळजी कशी घ्याल ? आणखी वाचा
टिपणे भुकटी व भुकटीचे दूध
टिपणे काढण्याचे कौशल्य असणे हे तर आवश्यकच असते, पण आपण ज्या क्रमाने टिपणे काढली आहेत, त्या क्रमाने परत त्याचे …
केसांची निगा
निकोप आरोग्यामुळे केसांचे सौंदर्य वाढते आणि सुंदर केसांमुळे व्यक्तिमत्वाला ऊठाव येतो. केसांची योग्य देखभाल न केल्यास केस रुक्ष होणे, टोके …
सोळा ते वीस वयोगटात मिळतो सर्वात जास्त आनंद…..
अायुष्यात 45 ते 55 या वयोगटातील माणसं सर्वात कमी आनंदी आयुष्यात माणसं साधारण 16 ते 20 आणि 65 ते 85 …
पावसाळ्यात चेहऱ्याची काळजी घ्या…
पावसाळा आला की घाम येणे कमी होते पण आर्द्रता वाढल्याने वातावरण कुंद होते. या सर्वांचा परिणाम अर्थातच त्वचेवर होतो. त्यासाठी …
ह्या औषधी वनस्पती नेहमीच आपल्या घरी ठेवा..
आपल्या संस्कृतीमध्ये औषधींचे महत्व फार पूर्वीपासूनच चालत आलेले आहे. इतकेच नाही तर या औषधींपासून नवनवीन औषधे आज ही तयार करून …
योग्यांचा आहार
कोणताही योगोपासक हा आहार आणि विहारात नेहमीच काही पथ्ये पाळत असतो. म्हणूनच त्याला आपले शरीर आणि मन यांतला समतोल साधता …
मुंबईच्या रस्त्यांवर धावणार सरकारची अत्याधुनिक ‘बाईक अॅम्ब्युलन्स’
मुंबई – अॅम्ब्युलन्स एखाद्या आपत्कालीन परिस्थितीत वेळीच न पोहोचल्याने झालेला उशीर एखाद्याचे आयुष्य संपवू शकतो. वाहतूक कोंडीची समस्या तर मुंबईत …
मुंबईच्या रस्त्यांवर धावणार सरकारची अत्याधुनिक ‘बाईक अॅम्ब्युलन्स’ आणखी वाचा
वजन घटल्याने जगच बदलले
मुंबईतील चित्रपट कलावंत नितेश रंगलानी याने सातत्याने प्रयत्न करून आपले वजन ११४ किलोवरून ७५ किलोपर्यंत खाली आणले. आपण वृत्तपत्रातून आणि …
गायीच्या मदतीने बनवता येणार एड्सविरोधी लस
नवी दिल्ली – देशात सध्या गोरक्षा, गोरक्षक आणि गोमांसावरून सुरू असलेल्या वादादरम्यानच अमेरिकेतून एक चांगली बातमी आली आहे. आता एचआयव्ही …
शास्त्रज्ञांनी तयार केले 3-डी प्रिंटेड मानवी हृदय
हुबेहूब मानवी हृदयासारखे असलेले आणि हृदयासारखेच कार्य करणारे मुलायम सिलिकॉनचे हृदय शास्त्रज्ञांनी तयार केले आहे. त्यामुळे हृदय निकामी झालेल्या लाखो …
सप्लिमेंटरी डाएट काय आहे?
सध्या लोकांची जीवनशैली अनेक रोगांना निमंत्रण देणारी ठरली आहे आणि त्यामुळे निरोगी जीवन जगण्यासाठी व्यायाम, टॉनिक, योगा, जीम यांचे प्रस्थ …
झोन डाएटचा नवा फंडा
आहार आणि त्यांचे व्यवस्थापन हा कायमचा चर्चेचा विषय असतो. कारण आजकाल सर्वांनाच फिटनेसचे वेड लागलेले आहे. शिवाय वाढती जाडी ही …