खडीसाखरेचे असे ही फायदे
हवामान बदलत असल्याने होणारा सर्दी खोकला ही तक्रार सर्वसामान्यपणे आढळून येत असते. अशा खोकल्याची वारंवार ढास येत असल्यास खडीसाखर चघळण्यास …
आरोग्य
असे घातक होत चाललेय फास्टफूड
वेगाने लोकप्रिय झालेले आणि रसना तृप्त करणारे पिझा, बर्गर, चिप्स सारखे फास्टफूड जगभरात प्रचंड प्रमाणात विकले जात असले तरी ते …
मानवी मनाला घाबरविणारे असे ही काही फोबिया.
आपल्यापैकी प्रत्येकाच्या मनामध्ये कोणत्या ना कोणत्या प्रकारची भीती असते. पण काहींच्या बाबतीत त्यांच्या मनातली एखाद्या गोष्टीची भीती इतकी जास्त असते, …
गायीचे शेण (पंचगव्य) बहुगुणी, बहुउपयोगी
गायीपासून मिळणारे पंचगव्य आता जगातील सर्वात जास्त मागणी असलेल्या गोष्टींपैकी एक ठरण्याच्या मार्गावर असून, लवकरच सुप्रसिद्ध मुष्टीयोद्धा ‘द ग्रेट खली’ …
जागतिक निद्रा दिवस ,१९ मार्च २०२१
चांगली झोप हे उत्तम आरोग्याचे मर्म आहे. आजकाल अतिशय व्यग्र जीवनशैलीमुळे अनेकांना आठ तास शांत झोप घेता येत नाही. अनेकांना …
सतत जांभया येत आहेत का? मग त्यामागे असू शकतात ही कारणे
वारंवार जांभया येत असतील तर झोप अपुरी झाली असल्याचे हे लक्षण असल्याचे आपण मानतो. मात्र केवळ झोप अपुरी झाली असली …
सतत जांभया येत आहेत का? मग त्यामागे असू शकतात ही कारणे आणखी वाचा
तांब्याच्या भांड्यामध्ये साठविलेले पाणी कशासाठी प्यावे?
काही दशकांपूर्वी स्टेनलेस स्टीलची भांडी अस्तित्वात आली, आणि त्याचबरोबर स्वयंपाकघरातील तांब्या-पितळ्याची चमक हरवून गेली. पूर्वीच्या काळी सर्रास वापरली जाणारी तांब्या-पितळ्याची …
तांब्याच्या भांड्यामध्ये साठविलेले पाणी कशासाठी प्यावे? आणखी वाचा
आजमावून पहा ‘व्हाईट टी’चे फायदे
दिवसभराच्या धावपळीनंतर काही काळ विश्रांती आणि गरमागरम चहा मिळाला, की शरीराची मरगळ दूर होऊन शरीर कसे ताजेतवाने होते. चहा कडक, …
तळपायांची सतत आग होते का? जाणून घ्या कारणे आणि उपाय
अंगात ताप असेल, किंवा शरीरातील उष्णता वाढली असेल, तर क्वचित तळपायांची आग होऊ शकते. अशा वेळी काही साधे घरगुती उपाय …
तळपायांची सतत आग होते का? जाणून घ्या कारणे आणि उपाय आणखी वाचा
सतत काय खावेसे वाटते हे सांगते आपल्या आरोग्याविषयी बरेच काही
आपला आवडता पदार्थ खाण्याची अनिवार इच्छा आपल्याला दिवसात कुठल्याही वेळेला, क्वचित अगदी मध्यरात्री देखील होऊ शकते. यालाच इंग्रजी भाषेमध्ये ‘क्रेव्हिंग्ज’ …
सतत काय खावेसे वाटते हे सांगते आपल्या आरोग्याविषयी बरेच काही आणखी वाचा
आयुर्वेदानुसार जायफळ आहे बहुगुणकारी
अनेक विकारांवर केल्या जाणाऱ्या घरगुती उपचारांमध्ये जायफळाचा उपयोग फार जुन्या काळापासून चालत आला आहे. जायफळामध्ये बॅक्टेरियाचे संक्रमण रोखणारी तत्वे असून …
बेल – एक औषधी वृक्ष
शिवपूजेत बेलपत्र म्हणजे बेलाचे पान फार महत्वाचे मानले जाते. शंकराचे बेलपत्र हे आवडते पत्र मानले गेले आहे. बेलाची झाडे भारतात …
आता अवलंब करू या ‘झीरो वेस्ट कुकिंग’ चा
भारतामध्ये पिकविले जाणारे जवळजवळ चाळीस टक्के अन्न दर वर्षी वाया जाते, ज्या ठिकाणी अनेकांना एक वेळचे पोटभर अन्न मिळणे देखील …
सर्दीने नाक वारंवार बंद होत असल्यास आजमावा हे उपाय
हवामान बदलत असताना सर्दी पडसे होणे ही सर्वसामान्य समस्या आहे. या समस्येच्या जोडीने उद्भविणारी आणखी एक समस्या म्हणजे सर्दीमुळे नाक …
सर्दीने नाक वारंवार बंद होत असल्यास आजमावा हे उपाय आणखी वाचा
तुमचा चेहरा तुमच्या आरोग्याबद्दल काय सांगतो?
आपला चेहरा आपल्या आरोग्याचा आरसा म्हणता येईल. एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्याची कल्पना त्याच्या चेहऱ्यावरून करता येऊ शकते. तसेच एखाद्याच्या मनावर असलेला …
अशा सोप्या पद्धतीने बनवा खमंग व खुसखुशीत शेंगदाणे
आपल्या पैकी कित्येकजण हे खाण्याचे शौकिन असतात. त्यातील काहीजणांना फास्टफूड खुप आवडते आणि चाट म्हटले तर अनेकांच्या तोंडाला पाणी सुटते. …
शरीरातील कॅल्शियमची कमतरता कशी ओळखावी?
आपल्याला दिवसभरामध्ये कराव्या लागणाऱ्या शारीरिक मेहनतीसाठी आपल्या शरीरातील हाडे आणि स्नायू बळकट असणे गरजेचे असते. यासाठी शरीराला आपल्या आहारातून योग्य …
आजमावून पहा खोकल्यावरचा हा घरगुती उपाय
ऋतू उन्हाळ्याचा असो, किंवा थंडीचा, खोकला हा कोणत्याही ऋतूमध्ये उद्भविणारा आहे. बहुतेकवेळी ऋतू बदलत असताना खोकल्याचा त्रास जाणवत असतो. अनेकांना …