रात्रीच्या जेवणासाठी सूप आणि सॅलड की वरणभात?
आपल्या आरोग्याविषयी सध्या बहुतेक लोक जागरूक झालेले आहेत. विशेषतः ज्यांचे वजन वाजवीपेक्षा अधिक आहे, त्यांना वजन घटवायचे असते, आणि ज्यांचे […]
आपल्या आरोग्याविषयी सध्या बहुतेक लोक जागरूक झालेले आहेत. विशेषतः ज्यांचे वजन वाजवीपेक्षा अधिक आहे, त्यांना वजन घटवायचे असते, आणि ज्यांचे […]
तुम्ही कॉफीप्रेमी असाल तर तुमच्यासाठी आनंदाची बातमी आहे. दिवसातून तीन ते चार कप कॉफी प्यायल्याने मृत्यूचा धोका कमी होतो. तसेच
डिप्रेशन हा एक मानसिक विकार असून, हा विकार कधी, कोणाला, कशा परिस्थितीत उद्भवेल हे छातीठोक पणे कोणीही सांगू शकत नाही.
या सवयी दर्शवितात ‘ कन्सील्ड डिप्रेशन ‘ (लपविलेले डिप्रेशन) आणखी वाचा
घरामध्ये असललेल्या तांब्याच्या भांड्यामध्ये साठविलेले पाणी पिताना आपण अनेकांना पाहिले असेल. विशेषतः रात्रभर हे पाणी साठवून ठेऊन सकाळी उठल्या उठल्या
आपल्या शरिरासाठी दारुचे अतिसेवन अत्यंत धोकादायक असल्याचे आपल्या सर्वांनाच माहित आहे. पण जर एखाद्या व्यक्तीला दारुचे व्यसन जडले तर ते
कडधान्ये अंकुरित केल्याने, म्हणजेच त्यांना मोड आणून मग त्यांचा आपल्या आहारामध्ये समावेश करावा. मोडविलेल्या कडधान्यामध्ये प्रथिने मुबलक मात्रेमध्ये असतात. जर
आहाराचा प्रश्न आला, की एखादी गोष्ट कमी खा, किंवा एखादी गोष्ट अजिबात वर्ज्य करा, असे अनेक सल्ले दिले जातात. पण
दिवसभराची कामाची दगदग, धावपळ ओसरल्यानंतर माणसाला एका गोष्टीची आवर्जून गरज असते. ती गोष्ट म्हणजे रात्रीची शांत झोप. जर शारीरिक कष्ट
रात्रीच्या शांत निद्रेकरिता झोपण्याआधी घ्या असा आहार आणखी वाचा
स्मार्टफोन व कॉम्प्युटरचा सतत उपयोग मानसिक आरोग्याकरिता चांगला नसल्याचे निदान आता वैज्ञानिकांद्वारेहे करण्यात आले आहे. ही दोन्ही माध्यमे अतिशय प्रभावी
आत्मघातकी प्रवृत्तीस कारणीभूत ठरू शकतो कॉम्युटर आणि स्मार्टफोनचा सतत वापर आणखी वाचा
टिकलीचाही महिलांच्या १६ श्रृंगारमध्ये समावेश असून सौभाग्यवती महिला काही वर्षांपूर्वी कुंकवाचा वापर करत असत. पण कुंकवाचा वापर न करता टिकलीचा
कित्येक व्यक्तींना प्रवास करताना मळमळते किंवा उलट्या होतात. या तक्रारींमुळे प्रवासाची मजा लुटण्याचा विचारही या व्यक्ती करू शकत नाहीत. आपल्याला
प्रवासादरम्यान उलट्यांचा त्रास रोखण्यासाठी करा हे उपाय आणखी वाचा
लोक नेहमीच ऎकमेकांना हसवण्यासाठी गुदगुल्या करतात. गुदगुल्या करणे ही मस्ती करण्याची खूप जुनी पद्धत असून गुदगुल्या करणे प्रत्येक ठिकाणी गंमत
माणसाने कुत्र्याचे वर्णन प्रामाणिक प्राणी असे केले असले तरी, आपले रक्तरंजीत गुण तो कधीतरी दाखवतोच. विशेषत: तर हमखास अनोळखी माणसाला
टूथपेस्टचा वापर आपण आपल्या दातांना चमकविण्याकरीता करीत असतो. पण ह्या व्यतिरिक्त देखील टूथपेस्ट चे अनेकविध फायदे आहेत. आपला मोबाईल फोन
मशरूम्समध्ये अँटी ऑक्सिडंट्स मुबलक मात्रेमध्ये असल्याने शरीराचे आरोग्य चांगले राहण्यास मदत मिळते. तसेच वाढत्या वयाच्या खुणा पुसट करण्यासाठी देखील मशरूम्स
जगभरात प्रत्येकी 8व्या व्यक्तीला कॅन्सरमुळे प्राण गमवावे लागत आहेत. जर सुरुवातीच्या टप्प्यात यावर उपचार करण्यात आले नाहीत, तर हा आजार
जागतिक कर्करोग दिन : या 4 गोष्टींमुळे होऊ शकतो कॅन्सर आणखी वाचा
कोरोना व्हायरसमुळे आतापर्यंत जगभरात 17 हजारांपेक्षा अधिक लोकांना ग्रासले आहेत. यातील 95 टक्के संख्या ही चीनमधील आहे. या व्हायरसमुळे आतापर्यंत
दावा ; एचआयव्हीच्या औषधांद्वारे कोरोना व्हायरसचा उपचार शक्य आणखी वाचा
आपल्या देशात हिंदू धर्मात विवाहित महिलांमध्ये जोडवी घालण्याची फार जुनी परंपरा आहे. टिकलीपासून ते पायातील जोडव्यांचाही विवाहित महिलांच्या श्रृंगारात समावेश