वजन

पुरुषांनो सावध रहा…

लहान मोठ्या वैद्यकीय समस्यांच्या बाबतीत सावध राहून ताबडतोब सल्ला घेण्याच्या बाबतीत महिला अधिक तत्पर असतात असे आढळले आहे. पुरुष मात्र …

पुरुषांनो सावध रहा… आणखी वाचा

पिझ्झा खा आणि वजन घटवा

वाढते वजन ही आज अनेकांची समस्या आहे. विविध डाएट प्लान, जिम व्यायाम, अन्य उपचार, उपासमार करूनही वजनाचा काटा हलायला तयार …

पिझ्झा खा आणि वजन घटवा आणखी वाचा

पासपोर्ट विषयी काही रोचक माहिती

एका देशातून दुसऱ्या देशात जाताना कुणाही प्रवाशाला सर्वात जरुरी असतो तो पासपोर्ट. व्यक्तीची ओळख आणि नागरिकत्व पटविणारे हे डॉक्युमेंट अति …

पासपोर्ट विषयी काही रोचक माहिती आणखी वाचा

स्मृती इराणी यांच्या ‘फॅट टू फिट’ दर्शनाने लोक आश्चर्यचकित

करोना काळात वर्क फ्रॉम होम कल्चर फोफावले आणि त्यामुळे अनेकांची वजने प्रमाणाबाहेर वाढली असे दिसून आले. आता वाढलेली वजने उतरवायची …

स्मृती इराणी यांच्या ‘फॅट टू फिट’ दर्शनाने लोक आश्चर्यचकित आणखी वाचा

झोपा आणि वजन घटवा

पुरेशी शांत झोप वजन घटविण्यासाठी आवश्यक आहे हे आता वैज्ञानिकांनी सिद्ध केलेले आहे. पण कधी काही कारणांनी आपल्याला शांत झोप …

झोपा आणि वजन घटवा आणखी वाचा

वजन घटवायचेय? मग दातांना लावा कुलूप

सर्व प्रकारचे व्यायाम, विविध डाएट, अनेकांच्या सल्ल्यानुसार आहार, उपवास करून सुद्धा अनेकांचे वजन कमी होत नाही. अश्या वेळी वजन कमी …

वजन घटवायचेय? मग दातांना लावा कुलूप आणखी वाचा

किम जोंग उनचे वजन कमी झाल्याने नागरिक शोकमग्न?

उत्तर कोरियाचा हुकुमशहा किम जोंग उन याच्याविषयी देशाचे नागरिक चिंतेत पडले आहेत आणि त्यांना अश्रू अनावर होत असल्याचे वृत्त सरकारी …

किम जोंग उनचे वजन कमी झाल्याने नागरिक शोकमग्न? आणखी वाचा

जगाला संकटात टाकणाऱ्या करोना विषाणूचे इतके आहे वजन

साऱ्या जगाला आपल्या कब्जात घेतलेल्या करोना विषाणू मुळे नागरिकांना नको हे जीवन असे वाटू लागले आहे. मात्र इतक्या पॉवरफुल विषाणूचे …

जगाला संकटात टाकणाऱ्या करोना विषाणूचे इतके आहे वजन आणखी वाचा

वजन घटवा श्रीमंत व्हा

वजन कमी करणे आणि शरीराचे आकारमान मापात ठेवणे हे केवळ दिसण्याच्याच बाबतीत आणि आरोग्याच्याच बाबतीत फायदेशीर असते असे नाही तर …

वजन घटवा श्रीमंत व्हा आणखी वाचा

वजन घटविण्याकरिता बडीशेप उपयुक्त

बडीशेपेचे प्रमाणामध्ये सेवन आरोग्यासाठी उपयुक्त असून, याच्या सेवनाने अनेक आजारांमध्ये लाभ मिळत असल्याचे म्हटले जाते. जवळजवळ प्रत्येक घरामध्ये आवर्जून सापडणारा …

वजन घटविण्याकरिता बडीशेप उपयुक्त आणखी वाचा

वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी आजमावा कॅबेज सूप

वजन घटविण्यासाठी अनेक जण अनेक तऱ्हेची डायट, किंवा काही ठराविक रेसिपीज स्वीकारीत असतात. पण एखादी रेसिपी वजनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी खाल्ली …

वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी आजमावा कॅबेज सूप आणखी वाचा

वजन घटविण्यासाठी आरोग्यदायी जिऱ्याचे पाणी

वजन घटविण्यासाठी आरोग्यतज्ञ, कृत्रिम औषधे टाळून, घरगुती, नैसर्गिक वस्तूंचा वापर करण्याचा सल्ला देतात. या घरगुती वस्तूंमध्ये जिऱ्याचा ही समावेश आहे. …

वजन घटविण्यासाठी आरोग्यदायी जिऱ्याचे पाणी आणखी वाचा

वजन घटविण्यासाठी ‘हे’ रस आहेत आरोग्यदायी

वजन घटवून ते नियंत्रणामध्ये ठेवण्यासाठी योग्य व्यायामाच्या जोडीने योग्य आणि चौरस आहारही घेण्याची आवश्यकता असते. तसेच वजन घटविण्यास सहायक असे …

वजन घटविण्यासाठी ‘हे’ रस आहेत आरोग्यदायी आणखी वाचा

डार्क चॉकलेट खा आणि वजन घटवा

चॉकलेट खाण्यास आवडत नाही, असा मनुष्य विरळाच असेल. गोड, तोंडामध्ये सहज विरघळणारे चॉकलेट कुठल्याही वेळी हवेहवेसेच वाटते. पण चॉकलेटच्या अतिसेवानाचे …

डार्क चॉकलेट खा आणि वजन घटवा आणखी वाचा

जादा कॅलरीज जाळण्यासाठी

शरीराची हालचाल न करणे आणि बैठ्या जागी काम करून वजन वाढवणे हे आरोग्यासाठी मोठेच जोखमीचे काम आहे. वैद्यकीय तज्ञांचे असे …

जादा कॅलरीज जाळण्यासाठी आणखी वाचा

वजन घटवण्याबाबत काही तथ्ये

आरोग्याच्या क्षेत्रात सर्वाधिक चर्चा कशाची होत असेल याचा अंदाज घेतला तर असे लक्षात येते की, वजन उतरवणे हा विषय सर्वाधिक …

वजन घटवण्याबाबत काही तथ्ये आणखी वाचा