फिटनेस

महिलांसाठी कांही खास टीप्स

महिला मग त्या नोकरी करणार्‍या असोत वा घरात बसणार्‍या म्हणजे होममेकर असोत.त्यांना रात्रंदिवस काम करण्यावाचून पर्याय नसतो कारण घरादाराची, मुलाबाळांची …

महिलांसाठी कांही खास टीप्स आणखी वाचा

Rishabh Pant Fitness : ऋषभ पंतने सोडल्या कुबड्या आणि 2 महिन्यात सुरुवात केली विकेटकीपिंगला, BCCI विश्वचषक खेळवण्याच्या तयारीत आहे का?

गेल्या वर्षाच्या अखेरीस ऋषभ पंत एका रस्ता अपघाताचा बळी ठरला होता. त्याची कार मोठ्या प्रमाणात जळाली. तोही जखमी झाला. त्या …

Rishabh Pant Fitness : ऋषभ पंतने सोडल्या कुबड्या आणि 2 महिन्यात सुरुवात केली विकेटकीपिंगला, BCCI विश्वचषक खेळवण्याच्या तयारीत आहे का? आणखी वाचा

PM Modi Fitness : 18 तास सलग काम करूनही थकत नाहीत पीएम मोदी, हे आहे फिटनेसचे रहस्य

दिग्गज नेते किंवा राजकारणी असण्यासोबतच पंतप्रधान नरेंद्र मोदी त्यांच्या फिटनेससाठीही ओळखले जातात. पीएम मोदींनी वयाची 72 वर्षे ओलांडली असली तरी …

PM Modi Fitness : 18 तास सलग काम करूनही थकत नाहीत पीएम मोदी, हे आहे फिटनेसचे रहस्य आणखी वाचा

कपिल देव यांचा रोहित शर्माच्या फिटनेसवरुन जोरदार हल्ला

एकीकडे संपूर्ण जग रोहित शर्माच्या कर्णधारपदाची आणि फलंदाजीची वाह वाही करत ​​असताना दुसरीकडे भारताचा माजी कर्णधार कपिल देवने त्याच्याविरोधात अजब …

कपिल देव यांचा रोहित शर्माच्या फिटनेसवरुन जोरदार हल्ला आणखी वाचा

हे आहे ब्रिटन पंतप्रधान ऋषी सुनक यांच्या फिटनेसचे रहस्य

युनायटेड किंग्डमच्या पंतप्रधान पदावर आरूढ होणारे ऋषी सुनक एकमेव आणि पहिले भारतवंशी म्हणून त्यांच्याविषयी चर्चा सुरु आहेच पण ऋषी सुनक …

हे आहे ब्रिटन पंतप्रधान ऋषी सुनक यांच्या फिटनेसचे रहस्य आणखी वाचा

जसप्रीत बुमराह पूर्णपणे तंदुरुस्त होण्याच्या जवळ, ऑस्ट्रेलियाविरुद्धच्या मालिकेत करेल पुनरागमन

यावर्षी होणाऱ्या टी-20 विश्वचषकाच्या पार्श्वभूमीवर टीम इंडियाला मोठा दिलासा मिळू शकतो. भारताचा स्टार वेगवान गोलंदाज जसप्रीत बुमराह पूर्ण फिटनेस गाठण्याच्या …

जसप्रीत बुमराह पूर्णपणे तंदुरुस्त होण्याच्या जवळ, ऑस्ट्रेलियाविरुद्धच्या मालिकेत करेल पुनरागमन आणखी वाचा

योगी, अखिलेश, प्रियांका यांच्या उत्साहाचे रहस्य

देशात आजपासून पाच राज्यांच्या विधानसभा निवडणुकीसाठी पहिल्या फेरीचे मतदान सुरु आहे. या निवडणुकात सर्व देशाचे लक्ष प्रामुख्याने उत्तर प्रदेशवर केंद्रित …

योगी, अखिलेश, प्रियांका यांच्या उत्साहाचे रहस्य आणखी वाचा

हार्दिक पांड्याच्या वापसीसाठी करावी लागणार दीर्घ प्रतीक्षा

टीम इंडियाचा अष्टपैलू हार्दिक पांड्या यांच्या फिटनेस बाबत सतत काही ना काही ऐकू येत आहे. २०२१ वर्ष हार्दिक साठी वाईट …

हार्दिक पांड्याच्या वापसीसाठी करावी लागणार दीर्घ प्रतीक्षा आणखी वाचा

आईबरोबर घराबाहेर पडल्यास लोक समजतात गर्लफ्रेंड आहे

जगात सध्याच्या घडीला क्वचित अशी एखादी व्यक्ति भेटेल जी स्वतःला तरुण आणि तंदुरुस्त ठेवू इच्छित नाही. तथापि, वयाबरोबर लोकांचे सौंदर्य …

आईबरोबर घराबाहेर पडल्यास लोक समजतात गर्लफ्रेंड आहे आणखी वाचा

कामाचा व्याप आणि आरोग्य यांची अशी घाला सांगड

उत्तम आरोग्य ही कोणत्याही मनुष्याला निसर्गाने दिलेली सर्वात मोठी भेट आहे असे म्हटले जाते. पण अलीकडच्या काळामध्ये प्रत्येकाच्या कामाचा व्याप …

कामाचा व्याप आणि आरोग्य यांची अशी घाला सांगड आणखी वाचा

नियमित व्यायामाचे महत्त्व

कोण किती व्यायाम करतो यापेक्षा किती नियमितपणे करतो हे अधिक महत्त्वाचे आहे. स्वतःच्या लग्नाच्या दिवशी व्यायामाचे वेळापत्रक काटेकोरपणे सांभाळून हॉलवर …

नियमित व्यायामाचे महत्त्व आणखी वाचा

निरोगी राहण्याचे सोपे उपाय

निरोगी आयुष्य कसे जगावे यावर अनेक तज्ञ अनेक गोष्टी सांगत असतात. व्यायाम करावा, खाण्यापिण्याचे नियम पाळावेत, निव्यर्सनी असावे हे नियम …

निरोगी राहण्याचे सोपे उपाय आणखी वाचा

फिटनेसविषयी या गैरसमजुती करा मनातून दूर

फिट राहण्यासाठी काय खावे, किती खावे, कोणता व्यायाम करावा, तो किती वेळासाठी करावा, विश्रांती कधी आणि किती वेळ घ्यावी, या …

फिटनेसविषयी या गैरसमजुती करा मनातून दूर आणखी वाचा

कशी घ्याल धावपळीच्या जीवनशैलीतही आरोग्याची काळजी

तासन् तास संगणकावर काम करणाऱ्यांना पाठदुखी,लठ्ठपणा अशा समस्या जडण्याची अधिक शक्यता असते. कामासोबत करता येतील असे काही व्यायामप्रकार अमलात आणल्यास …

कशी घ्याल धावपळीच्या जीवनशैलीतही आरोग्याची काळजी आणखी वाचा

जन्मवेळच्या पोशाखात धावून मिलिंद सोमणने साजरा केला ५५ वा वाढदिवस

फिटनेस फ्रिक आणि फिटनेस बाबत अनेकांचा आदर्श असलेला अभिनेता, मॉडेल मिलिंद सोमण याने त्याचा ५५ वा वाढदिवस गोवा येथे ४ …

जन्मवेळच्या पोशाखात धावून मिलिंद सोमणने साजरा केला ५५ वा वाढदिवस आणखी वाचा

बिझी मित्रांनो, आरोग्याबाबत काही नियम पाळा

वजन नियंत्रणात ठेवणे, आरोग्य चांगले ठेवणे या गोष्टी बर्‍याच अवघड असतात असे समजले जाते. काही लोक मात्र आहे त्या वजनाचेच …

बिझी मित्रांनो, आरोग्याबाबत काही नियम पाळा आणखी वाचा

व्हिडीओ : विद्युत जामवालचा देशी वर्कआउट, नेटिझन्स म्हणाले ‘बैल डन भाई’

फिटनेस आणि मार्शल आर्टसाठी ओळखला जाणार अभिनेता विद्युत जामवाल नेहमीच आपल्या कारनाम्याने आपल्या चाहत्यांना आश्चर्याचा धक्का देत असतो. आता लॉकडाऊनमध्ये …

व्हिडीओ : विद्युत जामवालचा देशी वर्कआउट, नेटिझन्स म्हणाले ‘बैल डन भाई’ आणखी वाचा

48 इंच छाती, 19 इंच बायसेप; या खऱ्या आयुष्यातील ‘सिंघम’कडून कैदी देखील घेतात फिटनेस टिप्स

बॉलिवूडच्या चित्रपटांमध्ये आपण चुलबूल पांडे, सिंघम आणि सिम्बा अशा अनेक रुपात अभिनेत्यांना पोलिसांची भूमिका साकारताना पाहिली आहे. स्टायलिश लूक, बॉडी …

48 इंच छाती, 19 इंच बायसेप; या खऱ्या आयुष्यातील ‘सिंघम’कडून कैदी देखील घेतात फिटनेस टिप्स आणखी वाचा