जमिनीवर बसण्याचे अनेक फायदे आहेत. एक काळ असा होता की लोक बहुतेक कामे जमिनीवर बसून करत असत. यामध्ये लोकांना जमिनीवर …
रोज काही वेळ जमिनीवर बसण्याची लावा सवय, शरीराला हे होतील फायदे आणखी वाचा
भारतातील प्रत्येक घरात स्वयंपाकघरात जे अनेक मसाल्याचे पदार्थ वापरले जातात त्यात तमालपतत्राचा समावेश असतोच. विशिष्ट वास असलेला हे पान मसाले …
एखादा माणूस पाठदुखीने त्रस्त झाला की, त्याला डॉक्टर औषधे तरी देतात किंवा पूर्ण विश्रांतीचा सल्ला देतात. एखाद्या माणसाला अशा विश्रांतीमुळे …
ऑफिसमध्ये खुर्चीवर बसल्याने किंवा सतत खाली वाकून काम करावे लागल्याने, भार उचलल्याने काही तास प्रवास केल्याने काही वेळा कंबरदुखी सुरु …
आजच्या जीवनशैलीमध्ये व्यायामाचा अभाव, संगणकासमोर सलग अनेक तास बसून काम करणे, चुकीचे पोश्चर, यामुळे कंबरदुखीने अनेक जण त्रस्त असतात. तसेच …
आपल्या शरीरातील कंबरेचा भाग हा शरीराचा अतिशय महत्वाचा भाग असून, या भागाची योग्य काळजी घेतली जाणे अतिशय आवश्यक आहे. कंबर …
कंबरदुखी आणि गुडघेदुखीपासून आराम मिळविण्यासाठी दररोज करा धनुरासन आणखी वाचा
आजकाल तरुण वर्गातही पाठदुखी, कंबरदुखी, मणक्याच्या वेदना, श्वास घेण्यास त्रास असे विकार वाढत चालले आहेत. सुखासीन जीवनशैली आणि व्यायामाचा अभाव …
गरज ही शोधाची जननी असते, हे विधान पुनश्च सिद्ध झाले आहे. ऑस्ट्रेलियातील मेलबर्न विद्यापीठामध्ये स्कूल ऑफ इंजिनियरिंग मध्ये पीएचडी करीत …
भारतीय मुळाच्या शास्त्रज्ञाने पायदुखी कमी करण्यासाठी तयार केले ‘स्मार्ट सॉक्स’ आणखी वाचा
ऑफिसमध्ये तासंतास चुकीच्या पोश्चरमध्ये ( स्थिती ) बसून काम करणे किंवा घरामध्ये देखील सतत उभे राहून किंवा वाकून काम केल्याने …
पाठदुखी, कंबरदुखीने हैराण असलेल्या समस्त प्रजेसाठी अमेरिकेच्या वँडगबिल्ट विद्यापीठातील इंजिनिअर्सनी स्मार्ट मेकॅनिकल अंडरवेअर विकसित केली आहे. ही अंडरवेअर वापरल्याने कमरेखालच्या …
