यकृत हा आपल्या शरीराचा सर्वात महत्वाचा अवयव मानला जातो. यकृत माणसाच्या शरीरात पाचशेहून अधिक कार्ये करते. तंदुरुस्त यकृताशिवाय जीवन शक्य नाही. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या मते, यकृताचे आजार आता भारतात मृत्यूचे दहावे सर्वात सामान्य कारण बनले आहेत. यकृताचा आजारही सायलेंट किलर मानला जातो. सुरुवातीच्या टप्प्यात यकृत निकामी झाल्याची लक्षणे आढळत नाहीत, ही चिंतेची बाब आहे. हळूहळू रुग्णाची प्रकृती बिघडू लागते आणि शेवटी यकृत सिरोसिस होतो. यकृताच्या आजाराचे मुख्य कारण म्हणजे खराब आहार. याशिवाय हिपॅटायटीस ए, बी, ई आणि सीमुळे यकृताचे आजार होतात.
यकृताचे आजार वाढत असून त्यामुळे यकृत निकामी होत आहे. यकृत निकामी झाल्याने यकृत प्रत्यारोपण होते. यकृताचे आजार वाढत आहेत आणि त्यामुळे प्रत्यारोपणाची प्रकरणे वाढत आहेत. यकृताचे आजार टाळण्यासाठी नियमित व्यायाम करणे गरजेचे आहे. मद्यपान इत्यादीपासून अंतर ठेवा. यकृताच्या चांगल्या आरोग्यासाठी निरोगी वजन राखणे महत्त्वाचे आहे. यासोबतच हिपॅटायटीसपासून बचाव करण्यासाठी संतुलित आहार घ्या आणि लसीकरण करा.
वाढता लठ्ठपणा, खराब जीवनशैली आणि इन्सुलिनचा प्रतिकार हे स्त्री आणि पुरुष दोघांमध्ये फॅटी लिव्हर रोगासाठी प्रमुख जोखीम घटक आहेत. मात्र, महिलांना यकृताच्या गंभीर आजारांचा धोका असल्याचे एम्सच्या अभ्यासातून समोर आले आहे.
महिलांच्या शरीरात हार्मोनल बदल होत असतात. या कारणास्तव, यकृताच्या आजारांचा धोका त्यांच्यामध्ये जास्त असल्याचे दिसून येते. अभ्यास दर्शविते की हिपॅटायटीस विषाणूचा धोका स्त्रियांमध्ये जास्त असतो. महिलांमध्ये, शरीराचा आकार लहान आणि शरीरात जास्त चरबी यामुळे यकृतावर अधिक परिणाम होतो. यकृताचे आजार टाळण्यासाठी, आपल्या आहाराची काळजी घेणे आवश्यक आहे. दररोज व्यायाम करा आणि दारू पिऊ नका.