भात

Health Tips : चपाती की भात? दोघांपैकी कोणते आहे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर?

भात आणि चपाती या दोन्ही गोष्टींचा आपल्या जेवणात समावेश असतो. या दोन्हींमधून आपल्याला ऊर्जा मिळते. पण चपाती आणि तांदूळ यामधील …

Health Tips : चपाती की भात? दोघांपैकी कोणते आहे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर? आणखी वाचा

Poha vs Rice : पोहे की भात! दोघांपैकी कोणते आरोग्यासाठी चांगले आहे? जाणून घ्या येथे उत्तर

आता नाश्त्यात पराठ्यापेक्षा पोहे जास्त खाण्याचा ट्रेंड वाढला आहे. त्याचे कारण म्हणजे पोहे खायला हलके आणि लवकर तयार होतात. काही …

Poha vs Rice : पोहे की भात! दोघांपैकी कोणते आरोग्यासाठी चांगले आहे? जाणून घ्या येथे उत्तर आणखी वाचा

पोळी किंवा भात, वजन कमी करण्यासाठी काय खावे?

भारतीय भोजनाचा विषय निघाला, की नाना पदार्थ मनामध्ये येऊन तोंडाला पाणी सुटते. चिकन, मटन, पनीर, भाज्या, पालेभाज्या, कडधान्ये, डाळी, पोळ्यांचे …

पोळी किंवा भात, वजन कमी करण्यासाठी काय खावे? आणखी वाचा

डायटवर असूनही आहारामध्ये भात असा करा समाविष्ट

वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात असलेल्या अनेकांच्या आहारातून भात संपूर्णपणे वर्ज्य असल्याचे दिसून येते. यामागे मुख्य कारण, भात आहारामध्ये असण्याबाबत मनामध्ये …

डायटवर असूनही आहारामध्ये भात असा करा समाविष्ट आणखी वाचा

घ्या तांदळाचा खोडवा

जगाची लोकसंख्या वाढत आहे आणि या वाढत्या संख्येला पुरेल एवढे धान्य पिकवण्याचे आव्हान जगातल्या सार्‍या संशोधकांच्या समोर उभे आहे. संकरित …

घ्या तांदळाचा खोडवा आणखी वाचा

मधुमेही रुग्णांना आता भातसेवन वर्ज्य नाही

रायपूर : भात हा मधुमेहाने पीडित असणा-या रुग्णांच्या आहारात वर्ज्य असतो. कारण भातातील ग्लाकेमिक इंडेक्सचे (जीआय) प्रमाण मधुमेह रुग्णांसाठी शत्रूसारखे …

मधुमेही रुग्णांना आता भातसेवन वर्ज्य नाही आणखी वाचा

नारळी भात

राखी पौर्णिमेला किवा नारळी पौर्णिमेला सर्वसाधारण पणे केल्या जाणार्‍या गोड पदार्थात नारळाचा वापर करण्याची प्रथा आहे. बहुतेक घरात या दिवशी …

नारळी भात आणखी वाचा