पोहणे

पोहण्यासाठी स्विमिंग पूलमध्ये जात असल्यास घ्या काळजी

पोहणे किंवा स्विमिंग ही अॅक्टिव्हिटी, संपूर्ण शरीराला उत्तम व्यायाम घडविणारी म्हणून ओळखली जाते. यामध्ये आपले हात, पाय, पाठ, पोट या …

पोहण्यासाठी स्विमिंग पूलमध्ये जात असल्यास घ्या काळजी आणखी वाचा

‘आईस स्विमिंग’ आहे रशियातील सध्याचे नवे फॅड

रशियातील मॉस्कोची निवासी व्हिक्टोरिया त्सुरानोव्हा, दूरवर पसलेली बर्फाची चादर कोरून त्यामध्ये बनविल्या गेलेल्या मोठ्या, अतिशय थंड पाण्याच्या तलावामध्ये उडी मारते, …

‘आईस स्विमिंग’ आहे रशियातील सध्याचे नवे फॅड आणखी वाचा

पोहण्याने वजनात घट

वजन कमी करण्यासाठी काय काय करता येईल यावर अनेक तज्ज्ञ मार्गदर्शन करीत असतात पण या बाबत त्यांचे एकमत होतेच असे …

पोहण्याने वजनात घट आणखी वाचा

पोहायला जाताना..

आता थंडीचे दिवस सरून हवेमध्ये उष्मा जाणवू लागला आहे. पाहता पाहता हा मोसम सरेल आणि कडक उन्हाळ्याचे दिवस सुरु होतील. …

पोहायला जाताना.. आणखी वाचा

रोज ऑफिसला पोहत जातो हा माणूस

जर्मनीच्या म्युनिख मधील एका कार्यालयीन कर्मचार्‍याने ऑफिसला जाण्यासाठी कमी त्रासाचा, वेळ वाचविणारा मार्ग शोधून काढला आहे. बेंजामिन डेव्हीड हा ४० …

रोज ऑफिसला पोहत जातो हा माणूस आणखी वाचा