दुर्वांचा आरोग्यासाठी फायदा
आपल्याकडे गणपतीपूजनाच्या साहित्यामध्ये दुर्वांचा समावेश अतिशय महत्वाचा आहे. दुर्वांना आयुर्वेदामध्ये महाऔषधीचे स्थान दिले गेले आहे. अनेक पौष्टिक आणि औषधी गुणांनी …
आरोग्यदायी
दररोज एक ग्लास ताक पिऊन आजाराला ठेवा लांब
आता हवामान बदलत आहे. उन्हाचा तडाखा दिवसेंदिवस वाढत चालला आहे. अश्या वेळी आपल्या आहारामध्ये द्रव पदार्थांचा समावेश करणे महत्वाचे आहे, …
आरोग्यासाठी गुणकारी सोयाबीन
सोयाबीन हे कर्बोदके, प्रथिने यांचे उत्तम स्रोत आहे. ज्या व्यक्तींना उच्चरक्तदाबाचा विकार असेल, त्यांनी आपल्या आहारामध्ये सोयाबीनचा समावेश करावा. त्यामुळे …
हळदीच्या दुधाचे आरोग्यासाठी फायदे.
एखाद्या वेळी काही दुखले-खुपले, किंवा आजारपण आले, सर्दी खोकला झालेला असला, किंवा कुठल्याही प्रकारची शारीरिक इजा झालेली असली, तर हळद …
रक्तदान आरोग्यासाठी फायदेशीर
गरजूंना रक्तदान हे आपल्याकडे नेहमीच उत्तम दान मानण्यात आले आहे. या दानामुळे अनेकांचे प्राण वाचले आहेत. पण सर्वसाधारणपणे रक्तदानाबाबत खूप …
औषधी गुणांनी युक्त पुदिना
पुदिन्याच्या पानांचा वापर प्रामुख्याने स्वयंपाकघरामध्ये होतो. चविष्ट चटणी, सरबते, यांमध्ये पुदिन्याच्या पानांचा वापर केला जातो. पण चटणीचा किंवा सरबताचा स्वाद …
रॉ किंवा रेग्युलर – कोणते मध आरोग्यासाठी चांगले?
आपल्या आहारामध्ये साखरेपेक्षा मधाचा समावेश आरोग्याच्या दृष्टीने जास्त चांगला आहे. आधी काही ठराविक कारणांसाठी मध खाल्ला जायचा. पण मधाचे फायदे …
आरोग्यदायी फणस
फणस ही भाजी आहे किंवा फळ आहे, या बद्दल मतभेद असतील, कारण काही लोक फणसाचे गरे फळ समजून खातात, तर …