आपल्या शरीराच्या आरोग्यासाठी लागणारी सर्वच पोषक तत्वे आपल्याला मुबलक मात्रेमध्ये मिळण्यासाठी हिरव्या पालेभाज्या खाण्याचा सल्ला नेहमीच दिला जातो. पण त्याचबरोबर …
हिरव्या भाज्यांप्रमाणेच लाल रंगाच्या भाज्याही आरोग्यास लाभकारी आणखी वाचा
अनेकदा रात्रीच्या भोजनाच्या वेळी केलेल्या पोळ्या शिल्लक राहिल्या, दर दुसऱ्या दिवशी त्या खाल्ल्या जातातच असे नाही. कारण जास्त काळ आधी …
आपल्या आहारामध्ये फळे, भाज्या, डाळी, कडधान्ये इत्यादी पदार्थांचा समावेश आपण नियमितपणे करीत असतो. पण या सर्व पदार्थांच्या सोबत आपण काही …
ही फुले आपल्या आहारात समाविष्ट करणे आरोग्यासाठी लाभकारी आणखी वाचा
शंख देवघरात असणे, हे शुभ समजले जाते. तसेच पूजेच्या वेळी केला जाणारा शंखध्वनी हा ही सकारात्मक उर्जा संचालित करणारा समजला …
