बहुगुणकारी पपईच्या बिया
पपई हे फळ घरात आणले गेले, की पपई कापल्यानंतर त्यामध्ये असणाऱ्या बिया खाता येण्यासारख्या नसल्याने सहसा टाकूनच दिल्या जातात. मात्र …
पपई हे फळ घरात आणले गेले, की पपई कापल्यानंतर त्यामध्ये असणाऱ्या बिया खाता येण्यासारख्या नसल्याने सहसा टाकूनच दिल्या जातात. मात्र …
संत्र्याप्रमाणे संत्र्याच्या बियांमध्येही क, बी ६ जीवनसत्व, मॅग्नेशियम, ओमेगा-३ स्निग्ध आम्ले आणि फायबर असते. त्याबरोबरच या बियांमध्ये पॅलमिटिक, ओलिक आणि …
संत्र्यासोबतच संत्र्याच्या बियाही आरोग्यास उपयुक्त आणखी वाचा
उन्हाळ्याच्या दिवसांत कलिंगड हे आवर्जून खाल्ले जाणरे फळ आहे. या फळामध्ये पाण्याची आणि फायबरची मात्रा भरपूर असल्याने उन्हाळ्याच्या दिवसांत हे …
कलिंगडाप्रमाणे कलिंगडाच्या बियादेखील आरोग्यास गुणकारी आणखी वाचा
सफरचंदाचे सेवन आरोग्यासाठी लाभदायक असते हे आपल्याला माहिती हे. रोज एक सफरचंद खाल्ले तर डॉक्टरची गरज पडणार नाही असेही म्हटले …