नोकरीसाठी निवडीची नवी पद्धत
अनेक कंपन्या विविध महाविद्यालयात जाऊन तिथल्या विद्यार्थ्यांतून आपल्याला हव्या असलेल्या कर्मचार्‍यांची निवड करतात आणि त्यासाठी मुलाखती घेतात. काही कंपन्यांना आता …
पद्धत
झोपा पण व्यवस्थित
आपले शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य उत्तम राखण्याकरिता चांगल्या पौष्टिक आहारा बरोबरच, नियमित व्यायाम आणि साधारण आठ तासांची शांत झोप हे …
सकाळी उठल्याबरोबर अशा प्रकारे करावे पाण्याचे सेवन
जपानी लोक दीर्घायुषी असतात हे विज्ञानाने सिद्ध केले आहेच, पण त्याचसोबत या लोकांच्या चेहऱ्यावर वृद्धत्वाच्या खुणा देखील पुष्कळ उशीरा दिसू …
आपल्या स्लीपिंग पॅटर्न वर आपले आयुष्यमान अवलंबून
आपल्या वयाचा किंवा आपले एकूण आयुष्मान किती असेल, ह्याचा थेट संबंध आपल्या झोपेशी किंवा स्लीपिंग पॅटर्नशी आहे असा खुलासा ब्रिटनमध्ये …