जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल, तर निरोगी आहाराचे पालन करणे खूप महत्वाचे आहे. शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी रोजच्या आहारात जीवनसत्त्वे, खनिजे …
Health Care : अखेर आपण दिवसातून किती वेळा जेवण केले पाहिजे ? जाणून घ्या तज्ञांकडून उत्तर आणखी वाचा
आहाराचा प्रश्न आला, की एखादी गोष्ट कमी खा, किंवा एखादी गोष्ट अजिबात वर्ज्य करा, असे अनेक सल्ले दिले जातात. पण …
वजन घटविणे सहज साध्य होणारी गोष्ट नसून यासाठी शिस्तबद्ध जीवनशैलीची आवश्यकता असते. दृढ निश्चय, मनावर ताबा आणि मेहनत करण्याची तयारी …
संतुलित आहार आणि योग्य व्यायामाने वजन घटत नसल्यास या गोष्टी विचारात घ्या आणखी वाचा
देशातील मधुमेह रुग्णांच्या संख्येत दिवसेंदिवस वाढ होत आहे. यादरम्यान एक चांगली बातमी आहे की लोक आता संतुलित आहार घेण्यास प्राधान्य …
देशातील 63 टक्के लोकांची मांसाहारापेक्षा शाकाहाराला पसंती आणखी वाचा
