नियमित व्यायाम करण्याचे १० फायदे
“शरीराला आकार देणारा कुंभार म्हणजे व्यायाम” असे आपली वडीलधारी माणसे नेहमी आपल्याला सांगत असतात कारण व्यायामाने शरीर तंदुरूस्त राहते आणि …
“शरीराला आकार देणारा कुंभार म्हणजे व्यायाम” असे आपली वडीलधारी माणसे नेहमी आपल्याला सांगत असतात कारण व्यायामाने शरीर तंदुरूस्त राहते आणि …
मुंबई – राज्यातील जिम, फिटनेस सेंटर्स आणि व्यायामशाळा कोरोना प्रतिबंधात्मकात्मक नियम व उपायांचे सक्तीचे पालन करत दसऱ्यापासून म्हणजेच, 25 ऑक्टोबरपासून …
राज्यातील जिम 25 ऑक्टोबरपासून होणार सुरु; पण करावे लागणार नियमांचे काटेकोर पालन आणखी वाचा
मुंबई : राज्य मंत्रिमंडळाच्या बैठकीत कोरोनाच्या पार्श्वभूमीवर राज्यात लागू असलेल्या लॉकडाऊनच्या काळात बंद असलेल्या जिम आणि सलून सुरू करण्याबाबत मोठा …
या महिन्याच्या 28 तारखेपासून सुरु होणार राज्यातील जिम आणि सलून; मंत्रिमंडळाची मंजूरी आणखी वाचा
आजच्या काळामध्ये शारीरिक स्वास्थ्याबद्दल लोकांचा दृष्टीकोन बदलत असून, अधिकाधिक व्यक्ती स्वतःला तंदुरुस्त ठेवण्याचा निग्रह करताना दिसतात. याची तयारी म्हणून एखाद्या …
अचानक व्यायाम बंद केल्याने शरीरावर होऊ शकतात दुष्परिणाम आणखी वाचा