बॉलिवूड अभिनेत्री सुष्मिता सेन सध्या चर्चेत आहे. खरं तर, अलीकडेच, सोशल मीडियावर एक फोटो शेअर करून, तिने एक आठवड्यापूर्वी हृदयविकाराचा …
कार्डिओलॉजिस्टने दिली परवानगी… हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर सुष्मिता सेनने सुरू केले वर्कआउट आणखी वाचा
आपल्यापैकी काही जणांना पाऊस खूप आवडतो, तर काहींना पाऊस अगदी नकोसा असतो. पण खरे सांगायचे झाले तर प्रत्येक ऋतू बदलला, …
जिम मध्ये किंवा घरी वर्क आउट किंवा कोणत्याही प्रकारचा व्यायाम केल्यास त्यानंतर खूप तहान लागते. त्यावेळी साधे पाणी पिणे हा …
वर्क आउट केल्यानंतर ह्या पेयांचे सेवन वजन वाढविण्यास कारणीभूत आणखी वाचा
अनेक वेळा जिममध्ये वर्क आउट सुरू करण्याआधी काही व्यक्ती कॉफीचे सेवन करीत असलेल्या आपण पाहतो. शरीरातील चयापचय, म्हणजेच मेटाबोलीझम वाढविण्याकरिता …
