भोजनानंतर त्वरित ही कामे करणे टाळा
उत्तम आरोग्यासाठी नियमित व्यायाम आणि योग्य आहार ह्यांची गरज असतेच, पण त्या जोडीला या दोहोंशी निगडीत काही नियमांचे पालन करणे …
भोजन
आरोग्यदायी भोजनासाठी लक्षात घ्यावी आयुर्वेदातील तत्वे
भारतीय संस्कृतीमध्ये आयुर्वेदाचे अस्तित्व पाच हजार वर्षांच्याही पूर्वीपासूनचे असले, तरी आयुर्वेदाचे ज्ञान आजच्या काळामध्येही तितकेच प्रभावी आणि उपयुक्त आहे. ‘निरोगी …
आरोग्यदायी भोजनासाठी लक्षात घ्यावी आयुर्वेदातील तत्वे आणखी वाचा
भोज्य पदार्थांची प्रकृती पाहूनच त्यांचे करावे सेवन
भोजन बनविण्याची आयुर्वेदिक पद्धती भारतीय खाद्यसंस्कृतीमध्ये हजारो वर्षांपासून चालत आलेली आहे. ह्या खाद्यपरंपरेचे ज्ञान सर्वसाधारणपणे प्रत्येक घरामध्ये अगदी नियमित उपयोगामध्ये …
भोज्य पदार्थांची प्रकृती पाहूनच त्यांचे करावे सेवन आणखी वाचा
भोजनानंतर वज्रासानात बसणे पचनक्रियेस फायदेशीर
पण खाल्लेले अन्न व्यवस्थित न पचणे हे रोगांना आमंत्रणच असते. अपचन, गॅसेस, अॅसिडीटी, मायग्रेन, पित्तामुळे डोकेदुखी, पोट फुगणे इत्यादी तक्रारी …
कैद्यांच्या हाताचे चविष्ट भोजन मिळणार ऑनलाईन
केरळच्या थ्रिसुर वैयुर मध्यवर्ती जेलमधील कैद्यांनी बनविलेले चविष्ट भोजन आता वेगवेगळ्या ऑनलाईन फूड डिलिव्हरी कंपन्या ग्राहकांना पुरविणारा असून स्वीगी या …