बसणे

पायावर पाय टाकून बसता? मग हे नक्कीच वाचा

बहुसंख्य लोकांना खुर्चीवर, सोफ्यावर बसताना पायावर पाय टाकून बसण्याची सवय असते. घरात, कार्यालयात, हॉटेल, रेस्टॉरंट, थियेटर असे कुठेही बसण्याची वेळ …

पायावर पाय टाकून बसता? मग हे नक्कीच वाचा आणखी वाचा

कार्यालयात कसे बसावे

धूमपान करण्याने कर्करोग होण्याची शक्यता असते. म्हणून धूम्रपानाची सवय ही सर्वात धोकादायक मानली जाते. परंतु आपण कार्यालयात काम करताना कसे …

कार्यालयात कसे बसावे आणखी वाचा

दिवसभरामध्ये अधिक काळ बसणे आरोग्यासाठी अपायकारक

दिवसभरामध्ये अधिक काळ बैठी कामे करणे हे धुम्रपानाइतकेच आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे आता वैज्ञानिक सिद्ध करीत आहेत. आपण आपल्या आहाराच्या बाबतीत …

दिवसभरामध्ये अधिक काळ बसणे आरोग्यासाठी अपायकारक आणखी वाचा