निरोगी राहण्यासाठी नियमित व्यायामासोबतच सकस आहार घेणेही खूप गरजेचे आहे. जीवनसत्त्वे आणि इतर अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेले अन्न. अशा …
Health Tips : आरोग्यदायी आणि तंदुरुस्त शरीरासाठी दररोज प्या हे ज्यूस आणखी वाचा
मानवी शरीराचे ‘बिल्डींग ब्लॉक्स’ म्हणून प्रथिने ओळखली जात असतात. प्रथिनांचे सेवन केल्यानंतर यांचे रूपांतर अमिनो अॅसिड्स मध्ये केले जात असते. …
प्रथिनांनी परिपूर्ण असलेल्या या फळांचा आपल्या आहारामध्ये करा समावेश आणखी वाचा
महिलांनी गर्भावास्थेमध्ये स्वतःच्या आणि गर्भामध्ये वाढणाऱ्या बाळाच्या आरोग्यासाठी योग्य, संतुलित, आणि पौष्टिक आहार घेणे अतिशय आवश्यक असते. बाळाची योग्य वाढ …
गर्भावास्थेमध्ये महिलांनी करावे या फळांच्या व भाज्यांच्या रसांचे सेवन आणखी वाचा
आपल्या आहारामध्ये ताजी फळे व भाज्यांचा समावेश असणे अतिशय गरजेचे असते, हे सर्वांनाच माहित आहे. फळे व भाज्यांमध्ये असलेली जीवनसत्वे, …
आजकाल फळांचा ज्यूस पिण्याचे वेड वाढत चालले आहे. एखादे फळ तसेच खाण्यापेक्षा रस पिणे सोपे असते म्हणून ज्यूस अधिक पसंत …
कोल्ड ड्रिंक आणि फ्रूट ज्युसेस विक्रीचे बाजारातील गेल्या सहा महिन्यातील आकडे कोल्ड ड्रीक्सच्या तुलनेत फ्रूट ज्यूसची विक्री वेगाने वाढत चालल्याचे …
