Sleep Disorder : देशातील 10 कोटी लोकांना निद्रानाशाचा त्रास, तुमच्यातही आहेत का ही लक्षणे ?
भारतात 10 कोटी लोक झोपेच्या विकाराने ग्रस्त आहेत. एम्स नवी दिल्लीच्या संशोधनात ही बाब समोर आली आहे. संशोधनात असे दिसून …
निद्रानाश
तुम्ही विसरुन जाल झोपेच्या गोळ्या, या आयुर्वेदिक उपायांनी तुम्हाला चुटकीसरशी येईल शांत झोप
रात्री तासनतास झोप न येण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. आयुर्वेदानुसार झोप न येण्यामागे दोन महत्त्वाची कारणे आहेत, एक म्हणजे चुकीच्या …
तुम्ही विसरुन जाल झोपेच्या गोळ्या, या आयुर्वेदिक उपायांनी तुम्हाला चुटकीसरशी येईल शांत झोप आणखी वाचा
झोप का उडालीय ?
तरुण पिढीचे काही दोष सध्या जाणवायला लागले आहेत. मोबाईलचा अतीवापर आणि त्याचा दृष्टीवर झालेला परिणाम ही समस्या तर या पिढंीला …