मेडिटेशन

World Meditation Day : तुम्ही किती प्रकारे करू शकता ध्यान धारणा, येथे जाणून घ्या

जागतिक ध्यान दिवस दरवर्षी 21 मे रोजी साजरा केला जातो. ध्यानाच्या फायद्यांविषयी जागरूकता निर्माण करण्यासाठी दरवर्षी हा दिवस साजरा केला …

World Meditation Day : तुम्ही किती प्रकारे करू शकता ध्यान धारणा, येथे जाणून घ्या आणखी वाचा

आजमावून पहा मेडीटेशनच्या याही पद्धती

आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये मानसिक आणि शारीरिक तणाव सर्वांच्याच जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे. अगदी शाळेत जाणऱ्या मुलांपासून वयस्क मंडळींपर्यंत सर्वांनाच …

आजमावून पहा मेडीटेशनच्या याही पद्धती आणखी वाचा