ट्रेडमिल

ट्रेड मिलवर धावू नका, दुखापतींना दूर ठेवा

आपले वजन कमी करावे यासाठी अनेकजण प्रयत्नशील असतात. मग त्यासाठी उत्तम पर्याय म्हणजे जॉगिंग. पावसात किंवा प्रदूषणात जॉगिंगला बाहेर कुठे …

ट्रेड मिलवर धावू नका, दुखापतींना दूर ठेवा आणखी वाचा

आता व्यायामासाठी वापरण्यात येत आहेत ‘अंडरवॉटर ट्रेडमिल्स’

व्यायामासाठी उपलब्ध होत असणाऱ्या नवनवीन उपकरणांमध्ये आता ‘अंडरवॉटर ट्रेडमिल्स’ ची भर पडली आहे. या ट्रेडमिल्सवर धावून व्यायाम करण्याचा अनुभव आगळावेगळा …

आता व्यायामासाठी वापरण्यात येत आहेत ‘अंडरवॉटर ट्रेडमिल्स’ आणखी वाचा

ट्रेड मीलचे मूळ कशात आहे?

वजन कमी करण्यासाठी कोणी जीम मध्ये गेला तर त्याला हमखासपणे ट्रेडमीलवर पळायला सांगितले जाते. कारण वजन कमी करण्यासाठी पळणे गरजेचे …

ट्रेड मीलचे मूळ कशात आहे? आणखी वाचा