योग हा आज आपल्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनला आहे, यात शंका नाही. स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी सर्वसामान्यांपासून खास व्यक्तींपर्यंत सर्वजण योगासने करतात. योग हा केवळ संस्कृत शब्द नाही, तर भारताचा सांस्कृतिक वारसा आहे. गेल्या काही वर्षांत योगाला आंतरराष्ट्रीय स्तरावर एक वेगळी ओळख मिळाली आहे. त्यामुळे अनेक परदेशी पर्यटक भारतात येऊन योगासने करत आहेत. काहीजण भारतात राहून योगासनांचे वर्ग चालवत असूनही अनेकजण घरी योगासने करतात, परंतु त्यांना त्याचा पूर्ण लाभ मिळत नाही.

निसर्गाच्या कुशीत मोकळ्या जागेत योगासने केल्याने पुरेसा ऑक्सिजन मिळतो. अशा परिस्थितीत, जागेची कमतरता नसते आणि आपण कोणतेही आवडते योग आसन करू शकता. गवत आणि जमिनीवर हात-पाय जोडल्याने मनाला शांती मिळते. अशा परिस्थितीत, भारतातील कोणती ठिकाणे आहेत, जिथे लोक जाऊन शारीरिक आणि मानसिक शांतीसाठी योग करू शकतात, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

परदेशी लोक भारतातील या ठिकाणी येतात योगासने करण्यासाठी

ऋषिकेश
जेव्हा आपण योगाबद्दल बोलतो, तेव्हा आपल्या मनात प्रथम स्थान येते ते म्हणजे ऋषिकेश. हिरव्यागार टेकड्यांनी वेढलेले अनेक योगगुरू आणि ऋषींचे घर देखील आहे. तुम्ही येथे राहून अनेक प्रकारची योगासने शिकू शकता. अनेक परदेशी पर्यटकही येथे येऊन योगाचे वर्ग घेतात आणि अनेकजण योग शिकण्यासाठीही येतात. ऋषिकेशच्या वातावरणात एक सुखद अनुभूती आहे, जी सर्वांना योग आणि अध्यात्मासाठी प्रेरित करते.

धर्मशाळा
धर्मशाळा हे सुंदर हिल स्टेशनपैकी एक आहे. देश-विदेशातून अनेक पर्यटक येथे भेट देण्यासाठी येतात. लोक इथे फक्त फिरायला येत नाहीत तर योग कार्यक्रमात सहभागी होतात. योग आणि ध्यानाशी संबंधित कार्यक्रम चालवण्यासाठी धर्मशाला सर्वाधिक लोकप्रिय आहे. हे ठिकाण ध्यानासाठी योग्य आहे. योगासोबतच तुम्ही त्रिंड आणि सुंदर कांगडा व्हॅलीमध्ये ट्रेकिंगचाही आनंद घेऊ शकता.

वाराणसी
वाराणसी हे देशातील सर्वात जुन्या शहरांपैकी एक आहे. हे हिंदू धर्माचे सर्वात पवित्र स्थान मानले जाते. अनेक परदेशी पर्यटक येथे योगासाठी येतात. वास्तविक या स्थानाचा योगाशीही संबंध आहे. यालाच महादेवाची नगरी असेही म्हणतात आणि योगविद्येत शिव हा पहिला योगी आणि पहिला गुरु किंवा आदिगुरू मानला जातो. वाराणसीत मेडिटेशन सेंटर देखील आहे, जिथे 20 हजार लोक योगामध्ये सहभागी होऊ शकतात.