मानसिक तणावाबरोबरच क्रोधही शांत करणारी शक्ती मुद्रा

आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये मानसिक तणाव अगदी शालेय विद्यार्थ्यांपासून ते वयस्क व्यक्ती सर्वांनाच जाणवितो आहे. सतत स्पर्धा, कामाच्या डेडलाईन्स सांभाळताना घराच्या …

मानसिक तणावाबरोबरच क्रोधही शांत करणारी शक्ती मुद्रा आणखी वाचा