फ्लॅवनॉईड्सने परिपूर्ण आहार अनेक गंभीर रोगांपासून बचाव करण्यास उपयुक्त.
आपल्या आहारामध्ये असलेल्या सर्व भाज्या आणि फळांमध्ये असलेल्या फायटोकेमिकल्सना ‘फ्लॅवनॉईड्स’ म्हणण्यात येते. शरीरातील इन्फ्लमेशन कमी करण्यासाठी आणि हृदयाचे आरोग्य उत्तम …
फ्लॅवनॉईड्सने परिपूर्ण आहार अनेक गंभीर रोगांपासून बचाव करण्यास उपयुक्त. आणखी वाचा