मान दुख

फोन वापरण्याची क्रेझ एवढी वाढली आहे की एक वर्षाच्या मुलालाही त्याचे व्यसन लागले आहे. या वयातील लहान मुलेही फोनवर व्हिडिओ …

Neck Pain : सतत फोन पाहिल्याने मान दुखते, या व्यायामाने मिळेल आराम आणखी वाचा

रात्री झोपताना प्रत्येकाची स्थिती, म्हणजेच ‘sleeping position’ निराळी असते. पण यामध्येही काही झोपण्याच्या स्थिती अशा आहेत, ज्यामुळे काही तक्रारींचे निवारण …

‘या’ तक्रारींच्या निवारणासाठी ठरतात झोपण्याच्या काही विशिष्ट स्थिती सहायक आणखी वाचा