तुम्ही अनेकदा हे लक्षात घेतले असेल की तुम्ही सकाळी उठल्यावर तुमच्या घशाला कोरड पडते. झोपेत असताना कधी कधी तोंड किंवा घसा कोरडा पडणे अगदी सामान्य आहे. कारण झोपेच्या वेळी तोंडातील लाळेचे उत्पादन कमी होते, परंतु हे सतत आणि दररोज घडणे गंभीर आहे आणि लक्ष देणे खूप महत्वाचे आहे कारण हे काही रोगाचे लक्षण देखील असू शकते.
झोपे असताना तुमचा घसा होतो का कोरडा? हा असू शकतो एक धोकादायक आजार
झोपताना घसा कोरडा होण्याची कारणे
झोपेत तोंड जास्त कोरडा पडण्याची अनेक कारणे असू शकतात-
- याचे एक कारण तोंडाने श्वास घेणे हे सांगितले जाते.
- शरीरात पाण्याची कमतरता
- स्लीप एपनिया हे देखील एक मोठे कारण आहे
- विशिष्ट प्रकारची औषधे खाल्ल्याने तोंड पुन्हा पुन्हा कोरडे होते.
- विविध प्रकारचे अन्न खाल्ल्यानंतरही तोंड कोरडे होते.
- काही वैद्यकीय परिस्थिती देखील यासाठी जबाबदार आहेत
तज्ञ काय म्हणतात
तज्ज्ञांच्या मते, झोपताना अधूनमधून तोंड कोरडे पडणे सामान्य गोष्ट आहे, परंतु वारंवार घडणे हे ऑटोइम्यून डिसऑर्डरचे लक्षण आहे, ज्यामध्ये शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती शरीराच्याच विरोधात काम करते, ज्यामुळे डोळे, तोंड आणि आसपासच्या अवयवांमध्ये कोरडेपणा येतो.
जर आपण त्याच्या इतर कारणांबद्दल बोललो तर, अल्कोहोल आणि तंबाखू सारख्या उत्पादनांच्या वापरामुळे देखील घसा आणि तोंड कोरडे होते. कधीकधी वेगवेगळ्या प्रकारच्या माउथवॉशमुळेही ही समस्या उद्भवते.
झोपताना तोंड कोरडे होण्याची लक्षणे
- तोंडात चिकटपणा किंवा कोरडेपणा जाणवणे
- पुन्हा पुन्हा तहान लागणे
- तोंडाला फोड येणे
- फाटलेले ओठ आणि कोरडे घसा
- श्वासाची दुर्घंधी
- गिळण्यास त्रास होणे
- कर्कशपणा किंवा बोलण्यात अडचण
- तोंडात कडू चव
- जाड लाळ असणे
- झोपायला त्रास होणे
- प्रतिबंध पद्धती
- स्वत:ला हायड्रेट ठेवा, वारंवार पाणी प्या
- शरीरात पाण्याची कमतरता होऊ देऊ नका
- दारू आणि तंबाखूचे सेवन करू नका
- अल्कोहोल आधारित माउथवॉश वापरू नका
जेव्हा तुम्हाला सकाळी उठल्याबरोबर तोंड किंवा घसा कोरडा जाणवतो तेव्हा या सर्व गोष्टी लक्षात ठेवा आणि या समस्येपासून स्वतःचा बचाव करा.
Disclaimer: आरोग्य विषयक लेखात दिली गेलेली माहिती प्राथमिक स्वरुपाची आहे. हि माहिती वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय होऊ शकत नाही या माहितीचा उपयोग करण्यापूर्वी आपण डॉक्टर अथवा वैद्यकीय तज्ञाकडून खात्री करून घ्यावी. या माहितीची जवाबदारी माझा पेपर घेत नाही