केस गळणे, टक्कल पडणे किंवा कमकुवत केस होण्यामागील कारणे तणाव, आनुवंशिकता, हार्मोनल असंतुलन किंवा औषधांचे सेवन असू शकतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की रोज ड्रिंक प्यायल्याने तुम्हाला टक्कल पडण्याचा धोकाही होऊ शकतो. हे आम्ही नाही, तर न्यूट्रिएंट्स जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात असे म्हटले गेले आहे. हे पेय पिण्याच्या सवयीमुळे पुरुषांमध्ये केस गळण्याची समस्या झपाट्याने वाढत आहे.
चवीच्या नावाखाली तुम्ही तुमच्याच केसांचे शत्रू कसे बनत आहात, ते आम्ही तुम्हाला सांगतो. कमकुवत केस मजबूत कसे बनवायचे हे देखील जाणून घ्या.
बीजिंगमधील सिंघुआ विद्यापीठात केसगळतीवर एक अभ्यास करण्यात आला. चिनी संशोधकांनी सांगितले की, जर तुम्हाला एनर्जी ड्रिंक्स किंवा साखरयुक्त पेये पिण्याचे व्यसन असेल, तर तुम्हाला केसगळतीला सामोरे जावे लागू शकते. त्याचा परिणाम पुरुषांमध्ये अधिक दिसून येतो. अभ्यासानुसार, 13 ते 29 वयोगटातील लोकांना याचा जास्त फटका बसत आहे.
या अभ्यासात 1000 पुरुषांचा समावेश करण्यात आला होता. ज्यांना आठवड्यातून 3 लिटर एनर्जी ड्रिंक्स पिण्याचा सल्ला देण्यात आला होता. संशोधनानंतर असे आढळून आले की, ज्या व्यक्तीने दिवसातून एकापेक्षा जास्त पेये घेतले, त्यांना केस गळण्याचा धोका 42 टक्के जास्त असतो.
ज्या लोकांना फास्ट फूडची सवय आहे किंवा जे लोक कमी भाज्या खातात त्यांना केस गळण्याचा धोका तर असतोच, पण त्यांना अनेकदा चिंताही असते, असे या अभ्यासातून समोर आले आहे. फास्ट किंवा जंक फूडमुळे लठ्ठ होण्याचा धोका असतो. कॅन्सरसारख्या गंभीर आजाराला कारणीभूत मानल्या जाणाऱ्या जंक फूडकडे लोक इच्छा असूनही दुर्लक्ष करू शकत नाहीत.
जर तुमचे केस कमकुवत असतील, तर तुम्ही तुमच्या केसांची दुहेरी काळजी घेतली पाहिजे. तज्ञांच्या सल्ल्याशिवाय, घरगुती उपाय देखील करून पहा. केस गळणे किंवा कमकुवत केस मजबूत करण्यासाठी कोरफड जेल वापरा. कोंडा हे केस गळण्याचे मुख्य कारण आहे आणि ते तुम्ही लिंबू आणि दह्याने दूर करू शकता. ऋतू कोणताही असो, आंघोळीपूर्वी लिंबू-दह्याची पेस्ट टाळूवर लावा. केस गुळगुळीत आणि चमकदार बनवण्यासाठी अंड्याचा हेअर मास्क लावा. जर तुम्ही शाकाहारी असाल, तर भेंडीच्या पाण्याने केस चमकदार बनवू शकता.