आधुनिक विज्ञानाने कितीही प्रगती केली असली तरीही, त्याला न जुमानता लोकांना सातत्याने सर्दी-खोकल्याचा सामना करावा लागतो. सहसा हा आजार वातावरणातील बदलामुळे होतो. हिवाळ्यात तर तो अगदी चटकन पसरतो. या दिवसात काही नैसर्गिक घरगुती पदार्थ वापरून आपण त्यावर नियंत्रण मिळवु शकतो.
1.लिंबु अर्धे कापुन त्यावर काळी मिरी पावडर व मीठ शिंपडुन ते चोखल्यास कफाची तीव्रता कमी होते.
2.चमचाभर शुद्ध मधात चिमुटभर पांढरी मिरी पावडर टाकुन दिवसातुन ३ वेळा असे ४-५ दिवस घेतल्यासही खोकला कमी होतो.
3.नियमितपणे द्राक्षांचे सेवन केल्याने साधा सर्दी-खोकला लगेच बरा होतो. यामुळे फुफुसाचे कार्य सुधारते आणि कफ शरीराबाहेर पडण्यास मदत होते.
4.काळी मिरी पावडर व सुंठ पावडर यांचे मिश्रण मधातुन दिवसातुन २-३ वेळा घेतल्यास खोकल्यापासुन आराम मिळतो.
5.हिवाळ्यात दररोजच्या जेवणात लसणाच्या २-३ पाकळ्यांचा समावेश केल्यास खोकला होण्याची शक्यता फार कमी असते. हा अगदी साधासोपा ऊपाय आहे.
6.आवळा पावडर व मध यांचे मिश्रण तसेच द्राक्षाचा रस आणि मध यांचे मिश्रणही फायदेशीर ठरते.
7.पाव चमचा मिरी पावडर, पाव चमचा सुंठ पावडर, १ चमचा मध हे सगळे दोन चमचे पाण्यात मिसळावे. खोकल्याची उबळ आल्यावर हे मिश्रण घेतल्यास लगेच आराम मिळतो.
8.पालकाच्या कोमट रसाने गुळण्या केल्यास कोरड्या खोकल्याचा त्रास कमी होतो.
9.अर्धा चमचा खसखस पेस्ट, ३-४ चमचे नारळाचे दुध आणि चमचाभर मध हे मिश्रण रोज रात्री झोपताना घेतल्यास त्यानेही कोरडा खोकला कमी होतो.
10.१०० ग्रॅम पाण्यात भिजवलेली द्राक्षे तेवढ्याच साखरेत शिजवुन त्याचा सॉस बनवुन ठेवावा. झोपण्यापुर्वी २ चमचे हा सॉस घेतल्याने खोकल्याची ढास येत नाही. तुळस आणि बडिशेपेचा काढाही खोकल्यावर उपयुक्त आहे.
कोरड्या खोकल्यावर बदाम हे रामबाण औषध आहे. पाण्यात भिजवलेले बदाम सोलुन त्याची बारीक पेस्ट करून ती सकाळ-संध्याकाळ लोणी-साखरेत मिसळुन घ्यावी. खोकल्याबरोबरच श्वसनसंस्थेतील इतर बिघाड थोपवण्यासाठी दररोज चार तुळशीची पाने चार मिरीबरोबर चघळावीत. कांद्याचा रस व मध यांचे मिश्रण उत्कृष्ट कफसिरप आहे. उकळत्या पाण्यात एक मध्यम आकाराचा चिरलेला कांदा, एका लिंबाचा रस आणि मध यांचे मिश्रणही असेच काम करते. यामुळे खोकल्यापासुन तात्काळ आराम मिळतो. कपभर उकळत्या पाण्यात चमचाभर मार्जोरम (कुठरा) घालुन १५-२० मिनिटे तसेच ठेवावे व नंतर त्याचे सेवन करावे. सकाळी उठल्याबरोबर एक किंवा दोन ग्लास कोमट पाणी प्यावे. जेवणानंतरही गरम पाणी घ्यावे. उकळत्या पाण्यात निलगिरीची व पुदिन्याची काही पाने टाकुन त्याचा वाफारा घ्यावा. हळकुंड भाजुन त्याची पावडर करून ती रोज घ्यावी. वरील साधे-सोपे, नैसर्गिक, घरगुती व कोणतेही दुष्परिणाम नसलेले ऊपाय वापरून हिवाळा कसा सुसह्य होतो हे आजमावुन पहा.
mala 1 mahina pasun ola khokla aahi tar mala upay sanga
mala 1 mahina pasun khokla aahi tar mala upay sanga
Mazi 2 mahinyanchi mulagi ahe tila sardi khokla cough sathi gharguti aushadh sanga lavkar please
Mala 20 diwsa pasun khokla age khup upay kele jaat nahi
Mala magil 6 mahonyapasun korada khokhala ahe me niymit pane doctor kadun upchar ghetoy partu mala kaslahi phayada hot nahi me aaj paryant sarv medical test kelyat tyat phakt montux test positive hoti v right chest madhe cough datala hota etkech nishpan zale etar HIV,BLOOD,URINARY,SPUTUM etc. Sarv normal ahet
mala 15 divsapasun sukha khokala ahe . vatavarnat badal zhala ki khas Karun thandi Madhe sukha khokalyala suruvat hote . yachavar upay sanga
Mala 15 diwsapsun korda khokla zala aahe mi khup medisin pn getliy pn mala kahi fark padla nahi krupya kahi upay sanga…
Mala kayam sardi ahe plz gharguti upai suchava tasech ghasapan khup dukhat ahe
Mala kayam sardi ahe plz gharguti upai suchava
maza mulga 8 mahinyacha ahe tyala sardi ani khokala chalu ahe plz upay sanga
Majhi Mulgi 1 year che aahe tila satat tap, sardi & khokla asto lavkar bara pan hot nai Tya kala madhe te kahi khat pan nai ashakta houn jate tya var upay sanga plz
majhya mulila sardi, tap, khokla satat chalu asto te 1 year che aahe tya var upay sanga te khat pan nai kahi ani ajun tila dat pan nai aale
Mazya mummy la 2,3 months pasun khokla aahe pls upai sanga sagle report normal yetat.
Maza mulala varchevar sardi note please upay suchava
maza ghasa dukhtoy tyachyavr upay sanga
khupch mst ahet saglech upay chan ahet. Mazi mulgi 8 vrshanchi ahe tila khup sardikhokla asto lhan mule avdine khatil ase kahi ajun ahet ka ghrguti upay ahet ka
Majhi mulgi 11 mahinya chi aahe. Tila janma pasun ch sardi cha tras aahe. Please upay suchava.
Majhi mulgi 11 mahinya chi aahe. tila janma pasun sardi cha tras aahe please upay suchava.
माझे मुल ४ वर्षाचे आहे त्याला नेहमी सर्दी असते व कधी कधी बाहेरील वातावरणामुळे खोकला ही होते कृपया योग्य उपाय सुचवा.
Mla 1 mahinyapasun kirana khokala zalay … khup upay kelet parantu aaram nhi milala … yogya upay suchavava hi vinanti … please
Maja mulga 10 month old ahe.tyala sardi v khokla jam ahe..pl.upay sanga
mazhi mulagi 14 mahinyachi aahe tila khup sardi khokala zhala aahe aani kaf pan zhala aahe ani ulatya khup hotay kahi upay sanga plz
Mazya mulicha khokala ani sardi kami hot nahi. Kahi oushade dilyavar lagech ulti karun baher kadhte tari yavar nahi upay sanga jene karun ulti na yeta sardi, khokala thambel.
Age 2 years
Mazya mulicha khokala ani sardi kami hot nahi. Kahi oushade dilyavar lagech ulti karun baher kadhte tari yavar nahi upay sanga jene karun ulti na yeta sardi, khokala thambel.
Mazya 6 mahinyacha mulala sardi ani khokala ahe kaff zalay ase Docterani sangitl aushadane Aram Nahi padat mulala aushadane so Kahi aurvedic aushad Asel tr plez sanga
mazya mulala sarkhi sardi ,khokla aani cough hoto plz yavar kayam cha gharguti upay sanga.aani tyachi immunity power pan khup kami aahe
sardi zali ki shinka yetat shinka thambanya sathi upay sanga .havamanat badal zalaki ha prakar hoto shinka var kayam upay sanga 13 year
sardi zali ki shinka yetat shinka thambanya sathi upay sanga .havamanat badal zalaki ha prakar hoto shinka var kayam upay sanga
mala thodi sardi asun ghasa jast kavkavtoy ani khaf pan ahe anit ekdam galysarkhe vatat ahe.
mala tap ala ahe ghaguti uapy pahije ahe
mala 12 mahine sard hahe kahi upay
Mazhya aaila khup khokla ahe. Khup mhine ahe. Gharguti v medical chi bahutek saglya prakarchi aushadh gheun zhali pn khich farak nhi padla. Khi upay ahe ka
sardisathi gharguti upay
Mazya 1 year chya mulila sardi khokla zala upay sanga
Lay bhari Mahiti ahe
Nice
Mala khup korda khokala ahe upay sanga
maja mulaga 16mahinacha ahe tyala sarakha cough hoto ani duma hoto tyakarita gharguti upay sanga.
Mala korda khokhla zala ahe plz tayvar upay sanga
Mala khup khokla zhala ahe .tyamule tondamdhe talula khup suj ali ahe .tuamule mala pani pn pita yet nahi .pls upsy sanaga
Mala khup pitta zhala aahe. Sarkha malmalta pan ulti hot nahi. Ani hair fall khup hot aahe. Upay sanga.
meri ma ko kafi dinose khasi hui he upya De.
मझाanzi mulgi 14 varscha ahe ani tyla sarkha cough hoto kahi gharguti upay ahe ka asel tr mala saga
मझाanza mulga 2 varscha ahe ani tyla sarkha cough hoto kahi gharguti upay ahe ka asel tr mala saga
Juna taap jar sarkha yet jat asel tar tyavar kahi gharguti upchar ahe ka…. pllz reply.
mazi mulagi 3 mahinya chi ahe tila khokala yeto ahe tar kay upay karu
Thanks very digestion
very nice
aaho naad khula tips khupach chaan…
Nice. …thanks for that…..
Atyant upayukt mahiti khupach changalya prakare puravilyabaddal DHANYAVAD
Thanks for giving information about cold and fever.
Khup chan upay aahe. pan 1yearchya Khalil mulana Monte upay karave?
Thanx
gharguti medicine khup changli deli ahet. Thanks
thanks for information please tell me this method shall i use to my son ( 5-6 year old )
Thank’s….1no.
Thanx
Nice info
Far changla , swast upchar aahe Thanks.
Khup changla ,swast upchar aahe Thanks.
Khup changla ,swast upchar aahe Thanks.
Kharach changle gharguti upay ahet he..yacha mala nakki fayda hoil..thanks a lot..
thank,s but after three years ago in sardi thane three doctors change but not activate in my sardi prosses comlit , so the ur requairder to the sardi upay , know
thank’s
अतिशय चन्गलि माहिति आहे.
Khupach Chan
Ase Gharghuti Upay Sanghitalyabaddal
Dhanyavad
THANK YOU FOR GIVING INFORMATION TO US.
khupach chan aahe information. but he sagle upay lahan mulanna vaparu shakato ka??(8-10 yrs cha mulala)
very very thanks to givin details sugestion
sardi varchi gharguti medicine khup changli deli ahet. Thanks
thanks for your valuable guide
thanks
ध न्य वाद .
chan
kahi tari changle upay sanga ,bhalte salte naka sangu
खुप चाग लि माहिति आहे त्याचा फय द नक्कि होईल
जिवनात उप्योघि माहिथि आहे.
thanks for very well sugestion.
very very nice advice, thanx very much
“Thanks for giving very essential guid line for cough and cold.”