अॅरोबिक्स

वजन कमी करण्यासाठी आणि शरीरातल्या ङ्गॅटस्चे ज्वलन करण्यासाठी नेमका कोणता व्यायाम करावा याबाबत नेहमीच चर्चा चालते आणि चर्चेत सहभागी होणारे …

ऍरोबिक व्यायाम सर्वात उपयुक्त आणखी वाचा

आताच्या काळामध्ये शरीर सुडौल बनविण्याकरिता अॅक्वा अॅरोबिक्स खूपच लोकप्रिय होत आहे. ज्यांना पोहण्याची किंवा पाण्यामध्ये नुसतेच डुंबण्याची आवड आहे, अश्यांकरिता …

फिटनेसचा नवा ट्रेंड – अॅक्वा अॅरोबिक्स आणखी वाचा