वायरलेस इयरबड्सची ओळख झाल्यापासून त्याचे वापरकर्तेही वाढले आहेत. त्यांचा दररोज वापर करणे जितके सोपे आहे, तितकाच त्यांचा वापर वेळही वाढला आहे. लोक काम करताना, चालताना, कसरत करताना किंवा प्रवास करताना कुठेही इअरबड वापरतात. पण इअरबड्सचा इतका वापर तुमच्यासाठी योग्य आहे का? जर तुम्ही 8-9 वर्षांपासून इअरबड वापरत असाल, तर तुम्ही त्यांच्या वापराकडे लक्ष देणे आणि तुमच्या कानाला योग्य असलेल्या आवाजातच ऐकणे फार महत्वाचे आहे. यामुळे तुमचे श्रवण दीर्घकाळ चांगले राहील.
जर तुम्ही इअरबडमध्ये गाणी ऐकत असाल, तर घ्या काळजी, इतका आवाज तुम्हाला बनवेल बहिरे
हे आहेत इअरबड्स घालण्याचे तोटे
- जास्त वेळ आणि जास्त आवाजात इअरबड घातल्याने कानाच्या आतील नाजूक भाग खराब होतात, ज्यामुळे ऐकण्याची शक्ती कमी होऊ शकते.
- टिनिटसचा धोका, ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये कानात सतत आवाज येत असतो. जास्त आवाजात गाणी ऐकल्यामुळे हे अनेकदा घडते.
- इअरबड्स स्वच्छ न ठेवल्याने कानाला संसर्ग होऊ शकतो, जास्त वेळ इअरबड्स घातल्याने डोकेदुखी होऊ शकते.
आपण आपले इअरबड्स कोणत्या डेसिबल पातळीवर ठेवावे?
साधारणपणे, 85 डेसिबलपेक्षा जास्त आवाज कानासाठी हानिकारक मानला जातो 60 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ वापरला जाऊ नये. इअरबड्सचा आवाज नेहमी कमी ठेवावा. इअरबड्स वापरताना मध्येच ब्रेक घ्या.
इअरबड्स कसे वापरायचे?
- तुम्हाला इअरबडचे नुकसान टाळायचे असेल, तर नेहमी योग्य आकाराचे इअरबड निवडा. ते तुमच्या कानात आरामात बसले पाहिजेत. संसर्ग टाळण्यासाठी इअरबड्स वेळोवेळी स्वच्छ करा.
- गोंगाटाच्या ठिकाणी इअरबड्स वापरणे टाळा, गोंगाटाच्या ठिकाणी इअरबड्सचा आवाज वाढवावा लागतो, ज्यामुळे कानाला आणखी नुकसान होऊ शकते.
- एका दिवसात इअरबड्समध्ये गाणी ऐकण्यात घालवलेला वेळ शक्य तितका कमी केला पाहिजे. जिममध्ये किंवा कोणतेही काम करताना याचा वापर केल्याने केवळ कानालाच नाही, तर इतर अनेक गोष्टींनाही हानी पोहोचते.
तुम्ही गोंगाटाच्या ठिकाणी राहत असल्यास, तुम्ही नॉइज कॅन्सल करणारे इअरबड वापरू शकता. हे तुम्हाला कमी आवाजातही संगीत ऐकण्यास मदत करेल. इअरबड्स वापरताना मध्ये ब्रेक घेणे महत्वाचे आहे.