तुम्हालाही होत आहेत का लूज मोशन? हे आहे या आजाराचे लक्षण

या सीझनमध्ये जर तुम्हाला लूज मोशनची समस्या येत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. हे शरीरातील टायफॉइड रोगाचे लक्षण असू शकते. लूज मोशन व्यतिरिक्त, टायफॉइडच्या इतर लक्षणांबद्दल बोलल्यास, रुग्णाला बऱ्याच काळापासून खूप ताप असू शकतो, डोकेदुखीसह, त्याला अशक्तपणा आणि थकवा जाणवतो. सामान्यतः या आजाराची लक्षणे लवकर बरी होतात, परंतु टायफॉइडवर वेळीच उपचार न केल्यास तो धोकादायक ठरू शकतो. टायफॉइड का होतो आणि ते कसे टाळता येईल ते जाणून घेऊया.

टायफॉइड हा एक प्रकारचा ताप आहे, जो साल्मोनेला टायफी बॅक्टेरियामुळे होतो. या उन्हाळ्यात अन्न लवकर खराब होते. हे शिळे अन्न किंवा शिळे पाणी सेवन केल्याने टायफॉइड होणा-या बॅक्टेरियाचा संसर्ग झपाट्याने होऊ शकतो. हे जीवाणू खाताना तोंडातून आतड्यांमध्ये प्रवेश करतात. आतड्यांनंतर, ते रक्तामध्ये प्रवेश करतात आणि विषमज्वराचे कारण बनतात. यावर वेळीच उपचार न केल्यास ते प्राणघातक ठरू शकते. या आजाराच्या काळात खाण्यापिण्याच्या सवयींची विशेष काळजी घ्यावी लागते.

टायफॉइडच्या रूग्णांना पचनाच्या समस्या असतात, अशा परिस्थितीत त्यांच्या आहाराची काळजी घेणे खूप आवश्यक आहे. समतोल आहाराने टायफॉइडचे व्यवस्थापन करता येते. यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात चीज, दही, दूध आणि हिरव्या भाज्यांचा समावेश करणे गरजेचे आहे. टायफॉइडच्या रुग्णांमध्येही वजन कमी होऊ शकते. अशा परिस्थितीत केळी आणि बटाटे खा. टायफॉइडच्या रुग्णांनी त्यांचे शरीर हायड्रेटेड ठेवावे. यासाठी दिवसातून 7-8 ग्लास पाणी प्यावे आणि ताज्या फळांपासून बनवलेला रस प्यावा.

ज्या लोकांना आधीच पोटाच्या समस्या आहेत किंवा ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे, त्यांना टायफॉइडचा धोका जास्त असू शकतो. या लोकांमध्ये या आजाराची लक्षणे दिसल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

कसे करावे संरक्षण ?

1. हातांची स्वच्छता ठेवा.
2. घरी बनलेले अन्न खा
3. भाज्या आणि फळे धुवून खा
4. स्ट्रीट फूड टाळा
5. भांडी स्वच्छ पाण्याने धुवा