महाशिवरात्री उत्सवानिमित्त भगवान शंकराची विशेष पूजा केली जाते आणि हिंदू धर्मात या सणाला खूप महत्त्व आहे. भगवान भोलेनाथांना प्रसन्न करण्यासाठी भक्त या शुभ दिवशी उपवास करतात, परंतु महाशिवरात्री उपवास करणाऱ्या लोकांनी काही महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात, कारण एका छोट्याशा चुकीमुळे तुमचा उपवास अपूर्ण राहू शकतो. असे मानले जाते की भगवान शंकराची खऱ्या आणि स्थिर मनाने पूजा केल्यास प्रत्येक इच्छा पूर्ण होते. तुम्हीही महाशिवरात्रीचा उपवास करणार असाल, तर जाणून घ्या उपवासात काय खावे आणि काय खाऊ नये…
पंचांगानुसार, फाल्गुन महिन्यातील कृष्ण पक्षातील चतुर्दशी तिथी 8 मार्च 2024 रोजी रात्री 09:57 वाजता सुरू होईल आणि 9 मार्च 2024 रोजी संध्याकाळी 06:17 वाजता समाप्त होईल. महाशिवरात्रीची पूजा फक्त निशिता कालावधीत केली जाते आणि निशिता कालावधीचा शुभ मुहूर्त 8 मार्च रोजी रात्री 12:05 पासून सुरू होतो आणि 12:56 पर्यंत राहील. यावेळी निशिता कालावधी केवळ 51 मिनिटांचा असेल. त्यामुळे यावेळी महाशिवरात्री उत्सवाचे व्रत व पूजा शुक्रवार, 8 मार्च 2024 रोजी होणार आहे.
उपवासाच्या वेळी तुम्ही या गोष्टी खाऊ शकता
महाशिवरात्रीचे उपवास करणारे लोक उपवासात सफरचंद, केळी, संत्री, डाळिंब इत्यादींचे सेवन करू शकतात. यामुळे शरीराची उर्जा टिकून राहते आणि पोटही भरलेले राहते. याशिवाय उपवास करणारे धणे, जिरे, बडीशेप यांसारखे धान्यही घेऊ शकतात.
शिवरात्रीच्या दिवशी उपवासानुसार पाण्याचे सेवन केले जाते, जे व्रत पाळण्यात महत्त्वाचे आहे. शिवरात्रीच्या दिवशी जेवणात कमालीचा संयम राखला जातो, तर काही विशेष प्रकारचे उपवासाचे पदार्थ जसे की साबुदाणा खिचडी किंवा फळांचे पदार्थ खाऊ शकतात. शिवरात्रीच्या दिवशी भगवान शंकराची पूजा व अर्चना केली जाते, त्यामध्ये शिवलिंगाचा अभिषेक आणि प्रार्थना नक्कीच केली जाते.
महाशिवरात्रीच्या उपवासात तुम्ही थंडाई पिऊ शकता. ते पोटातील उष्णता दूर करण्यास देखील मदत करतात. थंडाईचा प्रसादही शिवभक्तांना वाटला जातो. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही तुमच्या आवडत्या फळांनुसार थंडाई बनवू शकता.
उपवासात तुम्ही वरईच्या पिठापासून बनवलेल्या गोष्टी खाऊ शकता. या पीठाने तुम्ही हलवा, पुरी किंवा पराठा बनवून खाऊ शकता. उपवासाच्या वेळी हे खाल्ल्याने अशक्तपणा जाणवणार नाही. उपवासात सुका मेवा खाण्याचा सल्ला दिला जातो. महाशिवरात्रीच्या उपवासात काजू, बेदाणे, बदाम, मखणा इत्यादी खाऊ शकता. महाशिवरात्रीच्या उपवासात साबुदाणा खिचडी, लाडू, हलवा खाऊ शकता.
या गोष्टींचे सेवन करू नका
- महाशिवरात्रीचे व्रत करणाऱ्यांनी चुकूनही लसूण-कांदा खाऊ नये. या दिवशी पांढरे मीठही खाल्ले जात नाही.
- महाशिवरात्रीच्या उपवासात तांदूळ, गहू, बार्ली, बाजरी, मका इत्यादी धान्ये खात नाहीत आणि शेंगदाणे, हरभरा, राजमा, वाटाणे वगैरेही खाल्ले जात नाहीत.
- उपवासात कोणत्याही प्रकारचे मांस खाल्ले जात नाही आणि तेल आणि मीठ देखील वापरले जात नाही.
- शिवरात्रीच्या दिवशी दारूही सेवन केली जात नाही.