वाईट जीवनशैलीमुळे आजकाल अनेक आजार आपल्याला आपल्या कवेत घेतात. धावपळीच्या जीवनामुळे आपण आपल्या जीवनशैलीकडे आणि आहाराकडे लक्ष देऊ शकत नाही, त्यामुळे बीपी, मधुमेह असे अनेक आजार आपल्या अवतीभवती आहेत. यांपैकी एक म्हणजे किडनी स्टोन.
सध्या किडनी स्टोन ही एक धोकादायक समस्या म्हणून उदयास येत आहे. ही समस्या महिलांमध्ये अधिक दिसून येते. एका संशोधनानुसार पुरुषांमध्ये किडनीच्या आजाराचा धोका 12 टक्के आणि महिलांमध्ये 14 टक्के असतो. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) नुसार, 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना किडनीचा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते. महिलांमध्ये किडनीच्या आजाराची काही कारणे असू शकतात, ज्याकडे दुर्लक्ष करू नये.
किडनीच्या आजाराची लक्षणे-
- भूक न लागणे
- थकवा येणे, अशक्तपणा जाणवणे
- मळमळ आणि उलट्यासारखे वाटणे
- स्नायू दुखणे
- क्रॅम्पिंग, ताणल्यासारखे वाटणे
- रात्री वारंवार लघवी होणे
- वजन कमी होणे
- सूजलेले घोटे किंवा पाय
- धाप लागणे
- लघवीमध्ये रक्त
- निद्रानाश
- त्वचेची खाज सुटणे, कोरडेपणा
- डोळ्याभोवती सूज येणे
- त्वचेमध्ये कोरडेपणा आणि खाज सुटणे
महिलांमध्ये किडनीच्या आजाराची प्रमुख कारणे-
गर्भधारणा
काही आरोग्य तज्ञांच्या मते, गर्भधारणेमुळे महिलांना किडनीशी संबंधित समस्या देखील असू शकतात. गरोदरपणात महिलांच्या किडनीवर दबाव येतो, त्यामुळे त्याच्या कामात अडथळा निर्माण होतो. अशा स्थितीत किडनीशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात. म्हणूनच वेळोवेळी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
UTI
आजकाल लोकांमध्ये UTI ची समस्या मोठ्या प्रमाणात दिसून येते. हे पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये जास्त दिसून येते. यूटीआयच्या समस्येमुळे किडनीशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत जर तुम्हाला UTI ची समस्या भेडसावत असेल तर लगेच डॉक्टरांना दाखवा, अन्यथा हा त्रास वाढून किडनीचा आजार होऊ शकतो.
मधुमेह
मधुमेहामुळे किडनीशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात. अनेक वेळा आपल्या रक्तातील साखर खूप वाढते आणि आपण ती दीर्घकाळ टाळतो. अशा परिस्थितीत ते किडनीशी संबंधित समस्यांना जन्म देऊ शकते. अशा परिस्थितीत, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करा.
हार्मोनल असंतुलन
महिलांमध्ये हार्मोनल असंतुलन खूप आहे. अशा परिस्थितीत महिलांमध्ये पीसीओएस झाल्यानंतरही दीर्घकालीन किडनीच्या आजाराचा धोका वाढतो. योग्य जीवनशैलीसह निरोगी आहार आणि व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करा.