झोपताना घोरणे असू शकते धोकादायक, हे आहे या गंभीर आजारांचे लक्षण

झोपेच्या दरम्यान घोरणे, हे देखील अडथळा आणणाऱ्या स्लीप एपनियाचे लक्षण असू शकते. हा एक गंभीर झोप विकार आहे, ज्यामध्ये तुम्ही एकावेळी 10 सेकंद किंवा त्याहून अधिक काळ श्वास घेणे थांबवता. एवढेच नाही तर हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात आणि हृदयाच्या इतर समस्यांचा धोका वाढतो.

जेव्हा हवा तोंडातून किंवा नाकातून सहज जाऊ शकत नाही, तेव्हा घोरणे उद्भवते. जेव्हा हे घडते, तेव्हा हवा अडथळा असलेल्या भागातून जाते. त्यामुळे तोंड, नाक आणि घशातील मऊ उती एकमेकांवर आदळतात आणि कंप पावतात. या कंपनामुळे घोरण्याचा आवाज येतो. 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या आणि लठ्ठपणाचा सामना करणाऱ्या लोकांमध्ये घोरणे सामान्य आहे.

घोरण्या मागची कारणे
अनुनासिक वायुमार्ग : काही लोक फक्त ऍलर्जीच्या हंगामात किंवा सायनस संसर्गाच्या वेळी घोरतात. त्यामुळे नाकातील वायुमार्गात अडथळा निर्माण होतो.

ड्रग्ज आणि अल्कोहोल : अल्कोहोल पिणे किंवा स्नायू शिथिल करणारे पदार्थ घेतल्याने तुमच्या जीभ आणि घशाच्या स्नायूंना आराम वाटू शकतो.

झोपेची स्थिती : पाठीवर झोपल्याने घोरणे होऊ शकते. खूप मऊ किंवा मोठ्या उशा वापरल्यामुळे घोरणे देखील होऊ शकते.

झोपेच्या संदर्भातील अभ्यासात असे आढळून आले की घोरण्याची तीव्रता कॅरोटीड एथेरोस्क्लेरोसिसच्या जोखमीशी संबंधित आहे. त्यामुळे मानेवर चरबी जमा झाल्यामुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावत होत्या, त्यामुळे पक्षाघाताचा धोका संभवतो.

स्लीप एपनियाचा संबंध हृदयाशी संबंधित समस्यांशी आहे. यामुळे उच्च रक्तदाब आणि हृदयविकाराचा धोकाही वाढतो.