विक्रमी उष्णतेचा प्रभाव भारतात दिसून येत असून, हवामान खात्याने देशातील अनेक भागात उष्णतेच्या लाटेचा इशारा दिला आहे. भारतातील अनेक राज्यांमध्ये एप्रिल महिन्यातच पारा 40 अंशांच्या पुढे गेला आहे. वाढत्या उन्हात आरोग्याची काळजी घेणे गरजेचे आहे. उन्हाळ्यात उष्माघाताचा धोका सर्वाधिक असतो. त्यामुळे अनेक जण गंभीर आजारी पडू शकतात. उष्माघात झाल्यास, कोणत्याही व्यक्तीला त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.
वेळेवर उपचार न केल्यास, ते तुमच्या मेंदू, हृदय, मूत्रपिंड आणि स्नायूंना वाईटरित्या नुकसान करू शकते. येथे आम्ही तुम्हाला उष्माघाताची लक्षणे आणि प्रतिबंध करण्याच्या पद्धतींबद्दल सांगणार आहोत.
वास्तविक, ताप येण्यालाच उष्माघात म्हणून ओळखले जाते. उष्माघातात शरीराला थंड ठेवता येत नाही. या दरम्यान, शरीराचे तापमान 10 ते 15 मिनिटांत 106 डिग्री फॅरेनहाइटपर्यंत पोहोचते. वेळेवर उपचार न मिळाल्यास मृत्यूचाही धोका असतो.
उष्माघाताची लक्षणे जाणून घ्या
- हृदय धडधडणे
- डोकेदुखी
- मळमळ
- धाप लागणे
- अस्पष्ट भाषण
- स्नायू कडक होणे
उष्माघात झाल्यास काय करावे
- शक्य असल्यास, उष्माघाताने बाधित व्यक्तीला थेट सूर्यप्रकाशापासून दूर थंड आणि सावलीच्या ठिकाणी न्या.
- जर एखाद्या व्यक्तीने जड कपडे घातले असतील, तर त्याला ते काढण्यास मदत करा. जड कपडे घातल्याने हवा शरीरात जात नाही.
- प्रभावित व्यक्तीच्या त्वचेवर मऊ कापडाने बर्फ किंवा थंड पाणी लावा. आईस पॅक किंवा कोल्ड कॉम्प्रेस देखील मान आणि मांडीच्या भागावर ठेवता येतात.
- अशा व्यक्तीला हायड्रेटेड ठेवण्याचा प्रयत्न करा. त्याला इलेक्ट्रोलाइट समृद्ध स्पोर्ट्स ड्रिंक द्या
- जर एखाद्या व्यक्तीची स्थिती सुधारत नसेल किंवा ती बेशुद्ध झाली असेल तर ताबडतोब आपत्कालीन वैद्यकीय मदतीसाठी कॉल करा.