वाढत्या उष्णतेमध्ये तुम्ही पडू शकता या चार आजारांना बळी, यापासून असा करा बचाव


आता देशातील अनेक भागात तापमान वाढू लागले आहे. दुपारनंतर कडक ऊन पडत आहे. काही भागात उष्णतेच्या लाटेचाही धोका आहे. वाढता उन्हाळा आपल्यासोबत अनेक आजारही घेऊन येतो. त्यांना रोखले नाही, तर परिस्थिती आणखी बिघडू शकते. या ऋतूत होणारे बहुतांश आजार हे बॅक्टेरियामुळे होतात, त्यावर वेळीच उपचार करणे गरजेचे असते.

या ऋतूमध्ये कोणते आजार होण्याची शक्यता असते आणि ते कसे टाळता येतील ते आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत.

या ऋतूमध्ये अनेक प्रकारचे जीवाणू सक्रिय होतात. शरीरातील पाचक एन्झाईम्सही कमी होतात. त्यामुळे पोटदुखी, उलट्या, अल्सर, मळमळ यासारख्या समस्यांचा धोका असतो. जर तुम्हाला दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ ओटीपोटात दुखत असेल तर गॅस्ट्रो डॉक्टरांना भेटा.

उष्माघात हा या हंगामात होणारा आजार आहे. शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे सामान्यतः लोक उष्माघाताचे बळी ठरतात. अशा परिस्थितीत या ऋतूत तुम्ही तुमचे शरीर हायड्रेट ठेवावे. दिवसातून किमान आठ ग्लास पाणी पिणे आवश्यक आहे.

या हंगामात काटेरी उष्णता मिळण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो. त्वचेवर अॅलर्जीसोबत रॅशची समस्याही असू शकते. जर तुम्हाला अशी कोणतीही समस्या येत असेल तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. त्वचेच्या ऍलर्जीच्या बाबतीत स्वत:च औषधोपचार करू नका.

वाढत्या उन्हाळ्यात UTI संसर्ग देखील सामान्य बनतो. हा एक किरकोळ आजार आहे, पण वेळीच उपचार न केल्यास किडनी खराब होऊ शकते. त्यामुळे तुम्हाला लघवी करताना जळजळ होत असेल किंवा लघवीला त्रास होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

ज्येष्ठ फिजिशियन डॉ. अजय कुमार यांच्या मते, लहान मुले आणि वृद्धांना हे आजार होण्याचा धोका अधिक असतो. या हंगामात लहान मुलांमध्ये पोटाच्या संसर्गाचे प्रमाण वाढते. वृद्धांना उष्माघाताचा त्रास होऊ शकतो. यासोबतच त्वचेच्या ऍलर्जीचे प्रमाणही वाढते. हे लक्षात घेता या लोकांची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.

Disclaimer: आरोग्य विषयक लेखात दिली गेलेली माहिती प्राथमिक स्वरुपाची आहे. हि माहिती वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय होऊ शकत नाही  या माहितीचा उपयोग करण्यापूर्वी आपण डॉक्टर अथवा वैद्यकीय तज्ञाकडून खात्री करून घ्यावी. या माहितीची जवाबदारी माझा पेपर घेत नाही